31 день чередования... Стоим...

С 27 февраля ушло 400 гр. и на этом вес остановился... Радует, что нет привесов. Наверное, организм привык к такому образу жизни и решил, что все его устраивает((( Хочу перейти на чередование 1-1, сейчас сижу на 2-2, может в этом все дело? Нарушений никаких не допускаю, все как обычно. Может кто-что посоветует?

Комментарии пользователей

Юлия | 2015-03-03, 23:22 Режим чередования каждый подбирает под себя. Я начинала 1/1. Потом перешла на 5/5. Мне так больше нравится. Совсем не тяжело. Попробуйте,не понравится-отмените.Экспериментируйте и всё у вас получится

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить