19 день чередования ЧБ

 Мой первый плюсик(((Ну вот как чувствовала, +400 гр. Расплата за вчерашнее поедание соленостей(((  2 соленых огурчика и 2 кусочка селедочки в течении дня привели грамульки обратно. Сегодня "наказала" себя 3,5 часами ходьбы, может завтра опять увижу долгожданный минус. На завтра в качестве основного блюда натушила куриных желудков и супчик и второе в одном флаконе. Всем отвесиков, и не поддаваться искушениям, как я  нехорошая!

Комментарии пользователей

Мария, Ессентуки | 2015-02-19, 22:13 Точно-точно. Нужно кушать все разрешенное, организм все равно когда-нибудь запросит, так лучше уж приучать сразу. Я вот ищу вкусные рецепты тортиков...

Марина-Челябинск | 2015-02-19, 22:06 Совершенно не нужно себя наказывать!Даже противопоказано, по моему мнению!Вы, ведь, планируете есть солёные огурцы и сельдь? Или в жизни не будете больше?Продуты эти, на чередовании разрешённые.Сегодня+, завтра будет -.Чувство вины- отрицательные эмоции, а это не к чему хорошему не приводит.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить