С наступающим всех праздником!!!!

Текущий вес: 62.3 кг, 08.05.2015 в 09:53
Стадия: Чередование

Ещё -200....Раз уж зашла, решила отметить вес.... Хотя, с моими качелями лишнее занятие))) через недельку видно будет.....  Впереди ещё выходные с поездкой в гости.... И хотя меню обещает быть ну оооочень белковым... Читать полностью

Комментариев: (2)

109-й

Текущий вес: 62.5 кг, 07.05.2015 в 22:05
Стадия: Чередование

Привет подружки-дюшеечки!!! Совсем не получается часто писать....  Весенние дни насыщенные, вечером усталость.... Работы много... Но, это все жизненные мелочи))) Итак, на счёт фото (спрашивали девочки) с удовольствием бы! Но! В начале диеты... Читать полностью

Комментариев: (2)

102 дня 2-го этапа

Текущий вес: 62.6 кг, 01.05.2015 в 08:24
Стадия: Чередование

За неделю скинула 500 только.... Опять какие то качели.... Хотя конечно и моя вина есть.. 3.5 месяца тяжеловато сидеть даже на вкусной диете... То в белковый день овощи сьем, то у... Читать полностью

Комментариев: (3)

96 день ЧБ

Текущий вес: 63.1 кг, 24.04.2015 в 19:40
Стадия: Чередование

Ну вот, как я и ожидала привес(((( +300.... Печалька..... Ещё и КД эти...все к одному... Сегодня плотный завтрак -сырники с чаем, обед-1% ряженка, ужин-запеченый судак... И 2 л.воды уже! До сна ещё... Читать полностью

Комментариев: (2)

Юбилейчик - 100 дней!!!

Текущий вес: 62.9 кг, 23.04.2015 в 22:12
Стадия: Чередование

Ровно 100 дней с начала диеты) и 95 на втором этапе... -16.1 кг))) Круглая дата и такая вот не круглая цифра)))) Сегодня утром весы порадовали минусом  600... И новой циферкой 2)  Но... Читать полностью

Комментариев: (3)

сегодня день 94-й

Текущий вес: 63.5 кг, 22.04.2015 в 07:55
Стадия: Чередование

Ещё -400 за 2 дня. Ну хотя бы вес стал по немногу уходить , а не стоит на месте. В начале лета намечается  очень много событий (д.р.мужа, встреча выпускников Академии, свадьба брата)... Читать полностью

Комментариев: (0)

91 БО

Текущий вес: 64.2 кг, 19.04.2015 в 09:37
Стадия: Чередование

-200, но мои, долгожданные))))!!!! Всем огромное спасибо за тёплые слова и поддержку,это очень помогает!!!! Сегодня остатки курицы, салат оаощной, капуста цветная запеченая и что-то из рыбы....может потушу....может котлетки сделаю.... Кстати, а кто нибудь... Читать полностью

Комментариев: (4)

день 90-й!

Текущий вес: 64.4 кг, 18.04.2015 в 17:30
Стадия: Чередование

Вес стоит, НО объёмы уходят!!!! Сегодня я влезла в свои любимые брючки весенние)))) Успела походить в них совсем не долго после покупки, немного осенью и все, за зиму разнесло....Весь прошлый год... Читать полностью

Комментариев: (3)

вот и я!!

Текущий вес: 64.4 кг, 17.04.2015 в 21:01
Стадия: Чередование

Дюшечки, дорогие, привет!!! И старенькие, ставшие родными душами и новенькие, желающие стать самыми , самыми!!!  Отсутствовала долго.... Сначала закружилась с делами, диета была отодвинута на второй план...потом заболела и продолжаю болеть.... Вес... Читать полностью

Комментариев: (2)

немного о том, что происходит...

Текущий вес: 64.4 кг, 08.04.2015 в 21:06
Стадия: Чередование

Вес продолжает стоять... Связываю это с тем, что в течение дня не удаётся выпить нужное кол-во воды....да и питание не регулярное... Увеличились нагрузки на работе, результат - вспоминаю о еде только... Читать полностью

Комментариев: (2)

зимняя весна.....

Текущий вес: 64.5 кг, 03.04.2015 в 08:31
Стадия: Чередование

Снег,  опять снег(((( (да, Кстати, Ляля, это происходит во Владимире....., только вчера после того как ты спросила, поняла, что я ж не указала от куда я))) (исправилась)  Вчера соорудила тортис удовольствием съела... Читать полностью

Комментариев: (0)

день, не помню какой)))

Текущий вес: 64.7 кг, 02.04.2015 в 07:28
Стадия: Чередование

Здорово проснуться и увидеть вторую цифру 4)) За сутки отвесик -400, вес опять сдвинулся, это радует! За окном снег и метель(((( это огорчает.... Как же хочется тепла и солнца!!!!! Дюшечки, мы... Читать полностью

Комментариев: (2)

каюсь.....)))

Текущий вес: 65.1 кг, 31.03.2015 в 08:41
Стадия: Чередование

На выходных по ряду причин был немного сбит ритм диеты... Результат + 800....Сразу печалька....((( но виновата сама же! Сама же себя и взяла в руки, привела в норму и за 2... Читать полностью

Комментариев: (4)

качает...(((

Текущий вес: 65.2 кг, 28.03.2015 в 10:54
Стадия: Чередование

Сегодня привес +200... И думаю всему виной бокал сухого шампанского..... Вчера позволила себе после напряженной недели.... Жалко....будем избавляться))) Сегодняя БО. Завтрак : омлет с дю-хлебом, второй завтрак-йогурт 100 гр, обед-суп с... Читать полностью

Комментариев: (0)

Внимание!!! а еще 66 дней позади....

Текущий вес: 65.4 кг, 26.03.2015 в 10:35
Стадия: Чередование

Дюшечки, хочу предостеречь тех, у кого проблемы с холестерином! Моя мама вместе со мной дюканит. Неделю назад сдавала анализ крови-вчера наконец-то забрала результат-холестерин поднялся на 1.5!!!!!! Выписали таблеток, для предотвращения инсульта........ Читать полностью

Комментариев: (1)

Внимание!!! а еще 66 дней позади....

Текущий вес: 65.4 кг, 26.03.2015 в 10:35
Стадия: Чередование

Дюшечки, хочу предостеречь тех, у кого проблемы с холестерином! Моя мама вместе со мной дюканит. Неделю назад сдавала анализ крови-вчера наконец-то забрала результат-холестерин поднялся на 1.5!!!!!! Выписали таблеток, для предотвращения инсульта........ Читать полностью

Комментариев: (0)

65 дней спустя...

Текущий вес: 65.9 кг, 25.03.2015 в 09:11
Стадия: Чередование

Прошло 2 месяца чередования, вес по тихоньку покидает меня, чему конечно очень рада)))))  За это время выучила свой организм уже))) Сегодня на весах изменилась вторая цифорка! С удовольствием достаю свои любимые... Читать полностью

Комментариев: (4)

система есть система.....

Текущий вес: 67.3 кг, 14.03.2015 в 16:35
Стадия: Чередование

Прошло 60 дней с начала диеты.... За последнюю неделю изменений в весе никаких, топчемся на месте..даже образовался + (100).. Но в этом ооочень много и моей вины.... Из-за вереницы праздников сбилось... Читать полностью

Комментариев: (0)

прошло 46 дней....

Текущий вес: 67.3 кг, 06.03.2015 в 20:57
Стадия: Чередование

Что-то последнее время не всегда удаётся зайти с телефона,не открывается сайт....  Не помню, когда уж писала, и за сколько дней получился сей отвесик, но самое главное пока все получается!) Ая-яй мне!!! И опять... Читать полностью

Комментариев: (3)

Доброта спасет мир!!!

Текущий вес: 67.9 кг, 03.03.2015 в 08:31
Стадия: Чередование

Девчушечки, спасибо большое за поддержку!!! От добрых слов вес снижается активнее)))) Сегодня -700, приятно видеть отвесики, настроение с утра сразу поднимается! Всем доброго утра, хорошего дня и приятного вечера!!!    Читать полностью

Комментариев: (4)