Страница блога
|
Анастасия (Владимир)
OFFLINE последний визит
15.06.2015 21:36 |
Добавить в друзья |
2 день чередования
Текущий вес: 74.3 кг, 20.01.2015 в 08:19Стадия: Чередование
Отвес -700 Сегодня ЧБ : завтрак- йогурт с отрубями, чай Второй завтрак- варёное яйцо, чай Обед -творожок Ужин- курочка либо рыбка тушеная Всем хорошего настроения!!!!!! Читать полностью
Комментариев: (2)Первый день разнообразия!!!!
Текущий вес: 76 кг, 19.01.2015 в 11:11Стадия: Чередование
Утром весы порадовали - за 6 дней атаки -4 кг! Сегодня добавляю овощи, класс!!! Жалко что вес теперь не будет так быстро покидать меня.... Терпение и ещё раз терпение!!! Читать полностью
Комментариев: (3)Всем привет!!!
Текущий вес: 76 кг, 18.01.2015 в 21:14Стадия: Атака
Всем привет!) Сижу последний день на атаке и тут нахожу этот великолепный сайт! Хотелось бы дальше продолжить похудение в компании целеустремленных и дружелюбный! Как и всем здесь просто необходима поддержка и... Читать полностью
Комментариев: (4)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |