немного о том, что происходит...

Вес продолжает стоять... Связываю это с тем, что в течение дня не удаётся выпить нужное кол-во воды....да и питание не регулярное... Увеличились нагрузки на работе, результат - вспоминаю о еде только к вечеру(((( а вечером наедаюсь..... Надеюсь что вскоре войду в русло, и научусь не забывать о еде и воде..... Всем дюшечкам отвесиков и позитива!!!!

P.S. Кстати, начала принимать рыбий жир, вроде как кожа сохнуть стала меньше....)) 

Комментарии пользователей

Екатерина | 2015-04-10, 11:35 Всегда на первое место ставьте свое здоровье!) Работа вам здоровья не прибавит и не стоит она того, чтобы забивать на себя. Есть законные перерывы - используйте на полную. Если забываете о еде - ставьте будильники. Никто кроме вас о вас не позаботится) Ох уж эти русские женщины)

Елена-Северный Кавказ | 2015-04-08, 22:53 Настя, все верно говоришь - мало воды и еды. Я привыкла выпивать литр с утра - сложно, но полезно и выводит все шлаки из организма. И основная часть воды пьется до обеда. Не забывай о воде и еде - это важно. Удачи!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить