Страница блога

Ирина

Регистрация: 22 апреля 2018

OFFLINE

последний визит 25.04.2018 07:24

Атака день 2/6

Текущий вес: 73 кг, 25.04.2018 в 05:07
Стадия: Атака

Привет Всем) Добралась до компьютера, и так мой второй день атаки! С утреца (7:00)кофе и отруби, и на пробежку 5 км В 10:30 омлет 14:00 куриное филе грамм 100 и кофе 17:30 (примерно) 4 крабовых палочки,... Читать полностью

Комментариев: (1)

Атака день 1/6

Текущий вес: 73 кг, 23.04.2018 в 20:19
Стадия: Атака

Вот и подходит к концу первый день моей диеты! За сегодня скушала 200 г куриного филе 2 вареных яичка 5 крабовых палочек плавленый сырок 40% ( самый не жирный который нашла в магазине) йогурт 400 мл (2.5%) 50... Читать полностью

Комментариев: (8)

Стартую завтра!

Текущий вес: 73 кг, 22.04.2018 в 17:31
Стадия: Атака

Завтра начинаю диету, купила продукты для первого этапа, уже замариновала куриное филе, скоро начну делать заготовки на этап Атаки! Очень боюсь сорваться, это моя первая диета))))) Читать полностью

Комментариев: (4)

Постов на странице Показать