Атака день 2/6

Привет Всем)

Добралась до компьютера, и так мой второй день атаки!

С утреца (7:00)кофе и отруби, и на пробежку 5 км

В 10:30 омлет

14:00 куриное филе грамм 100 и кофе

17:30 (примерно) 4 крабовых палочки, творожок

21:00 куриное филе и 2 яйца

Могу добавить, что целый день как белка в колесе, на работе был завал, выпила где то 1л воды, знаю мало!! Сегодня ставлю напоминание пить воду)))

Комментарии пользователей

Ната | 2018-04-25, 17:49 Ира, твой вес изменился ?

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить