Всем доброго дня и вечера)

Текущий вес: 92.1 кг, 12.12.2016 в 15:44
Стадия: Чередование

У меня возник вопрос к более опытным товарищам))
Вес у меня колеблется, я к этому уже привыкла).
Подскажите, пожалуйста, когда у вас начали изменяться параметры?
У меня сантиметры кроме  как в груди категорически не... Читать полностью

Комментариев: (7)

Месяц на Дюкане. 7 день девятидневки.

Текущий вес: 92.1 кг, 07.12.2016 в 09:19
Стадия: Чередование

Привет всем дюшкам! И профи и новичкам)

Я месяц как на ДД. Сегодня 7-й день как села с девочками на марафон-девятидневку. 
Результаты за месяц с 99 кг до 92,1 кг. Я конечно увидела... Читать полностью

Комментариев: (7)

Черная пятница(

Текущий вес: 93.6 кг, 25.11.2016 в 11:42
Стадия: Чередование

Всем привет!

Решила добавить свой крик души. Видимо сегодня день такой.
Весы меня порадовали от 91,6 до 93 кг. Взвешиваюсь три раза, вес постоянно разный. Беру обычно средний или даже больший, чтобы не... Читать полностью

Комментариев: (3)

Всем привет! Отчет за 17 дней на ДД.

Текущий вес: 93.6 кг, 24.11.2016 в 08:49
Стадия: Чередование

Привет всем дюшкам!
Отчитываюсь по своим результатам- они у меня скромные. Этап чередования дается тяжело, вес прощаться не хочет плюс было нарушение с моей стороны.
Сижу на схеме 11. Голода не чувствую вообще,... Читать полностью

Комментариев: (3)

Всем привет!

Текущий вес: 95 кг, 19.11.2016 в 13:18
Стадия: Чередование

Решила тоже присоединиться к дюкановцам после того как знакомая на моих глазах похудела на 18 кг. Думала, что у меня силы воли не хватит)).
В принципе в своем весе 93-95 кг я... Читать полностью

Комментариев: (17)