Всем доброго дня и вечера)
Добавил: Алена, 12.12.2016 в 15:44
Текущий вес: 92.1 кг
Стадия: Чередование
У меня возник вопрос к более опытным товарищам))
Вес у меня колеблется, я к этому уже привыкла).
Подскажите, пожалуйста, когда у вас начали изменяться параметры?
У меня сантиметры кроме как в груди категорически не хотят уходить).
Что же тогда ушло вместе с 7 кг? Неужели столько воды было?
На мой взгляд этого быть не может, я сейчас заставляю себя больше пить, чем раньше пила.
Хелп плииииззззз ))))
Может я что-то делаю не так?
Сижу на чередовании 11.
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
у меня сначала стройнеет морда, потом ноги, ключицы и последнее уходит живот
Замеры делаю в одних и тех же местах, как положено.
Дополнительно еще замеряю объем руки, бедра, ноги, голени и руки)) для общей картины))
Под грудью
Талия
Бедра
Живот
Я грудь вообще не измеряла..)) Погоди. Вес встанет - начнут убегать и объёмы. Потом - наоборот. Главное - не паникуй!
Добавить комментарий: