Страница блога
|
Екатерина
OFFLINE последний визит
27.02.2017 20:45 |
Добавить в друзья |
Первый день чередования - да здравствует капуста!
Текущий вес: 104 кг, 14.11.2016 в 18:59Стадия: Атака
Итак, этап Атаки закончился для меня отметкой на весах - 104 кг 100 гр. Я рада, что вес мой снижается))) Продолжаем путь дальше.
Сегодня первый день чередования, я дорвалась до овощей и... Читать полностью
4-ый день атаки - очень тяжко(
Текущий вес: 105 кг, 11.11.2016 в 18:21Стадия: Атака
Сегодня целый день совсем нет настроения что-либо делать. За окном холодина, сыро и мрачно. Никакого позитива не получаю даже при просмотре комедии. Такое чувство, будто совсем нет сил.
На мясо, яйца и... Читать полностью
Первые успехи
Текущий вес: 105 кг, 10.11.2016 в 18:34Стадия: Атака
Сегодня утречком порадовалась первым успехам - на весах 105 кг. Так что будем двигаться дальше.
Сегодня кушала:
карась запеченный в духовке с лимоном
супчик (кур филе, лук, укроп)
омлет запеченный в духовке (1 ч.л. подсол.... Читать полностью
Атака, день второй
Текущий вес: 107 кг, 09.11.2016 в 20:52Стадия: Атака
Сегодня было немного сложнее, чем вчера. Очень хочется сладкого, просто до одурения. А ещё мои домочадцы рядом то шоколадку кушают, то тортик))) Соблазны со всех сторон. А я себе только чай... Читать полностью
Комментариев: (22)Начало моей новой жизни))
Текущий вес: 107 кг, 08.11.2016 в 15:30Стадия: Атака
Я очень долго старалась не обращать внимания на свой лишний вес, списывая лишние килограммы на свою раздражительность. Любые невзгоды и проблемы я заедала сладкими пирожными и шоколадками. Таким образом я стала... Читать полностью
Комментариев: (11)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |