4-ый день атаки - очень тяжко(
Добавил: Екатерина, 11.11.2016 в 18:21
Текущий вес: 105 кг
Стадия: Атака
Сегодня целый день совсем нет настроения что-либо делать. За окном холодина, сыро и мрачно. Никакого позитива не получаю даже при просмотре комедии. Такое чувство, будто совсем нет сил.
На мясо, яйца и творог уже смотреть не хочется. ХОЧУ КАПУСТЫ!!!! и корочку (совсем малюсенькую) черного хлебушка((((
Сегодня ночью во сне я ела черный хлеб с салом и с помидором. Похоже у меня потихоньку срывает крышу.
Сегодня кушала:
кашу(запаренные овсяные хлопья) + тушеная говядина
"окрошку"(кур филе, яйцо, кефир, зелень)
крабовые палочки - 2 шт
пила воду и цикорий с молоком
Сейчас мне совсем не хочется ничего есть, да и вообще ничего не хочется. Я прекрасно понимаю, что если сейчас сорвусь, то пойду на поводу у своего организма, которому хочется позитива от еды. Это надо перетерпеть.
И я... буду... терпеть...
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
2 с капусты будет привес, но это не жир а вода - будь готова
3 по сальцу сама страдаю с чесноком и черным хлебом мммммммм
Добавить комментарий: