Страница блога
|
Ирина
OFFLINE последний визит
14.08.2016 15:28 |
Добавить в друзья |
Атака/4
Текущий вес: 103.4 кг, 12.08.2016 в 08:18Стадия: Атака
Девочки мои(((доброе утро((( У меня еще +100,как так?что делаю не так?(вчера и бегала и ходила и обруч дома крутила... Или так и должно быть? На выходные собираюсь в гости в деревню,наплаваюсь там,жрать (именно жрать)... Читать полностью
Комментариев: (7)Атака/3
Текущий вес: 103.3 кг, 11.08.2016 в 08:52Стадия: Атака
Доброе утро, девочки. Я прибавила 500 гр,жутко расстроена((( В рационе вчера ничего не меняла,кроме того,что отрубей съела больше,чем полагается и вечером выпила стакан колы лайт((( Отруби употребила утром 1,5 ложки и в обед с... Читать полностью
Комментариев: (8)Атака/2
Текущий вес: 102.8 кг, 10.08.2016 в 07:34Стадия: Атака
Девочки,всем доброе утро) Спешу поделиться своим маленьким успехом : -1,6 кг за вчерашний день))) Я так рада,я так рада))) Меню: Завтрак : отруби (1,5 ложки),творожок 0% (120 гр), кофе (1 чашка) Перекус: тунец в собс-ом соку... Читать полностью
Комментариев: (4)Фото,попытка №101)))
Текущий вес: 105.6 кг, 09.08.2016 в 08:57Стадия: Атака
Ой,девочки,страшно и стыдно,но я к Вам присоединилась не для того,чтобы прятать свои недостатки)готова к критике))) Читать полностью
Комментариев: (18)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |