Атака/3

Доброе утро, девочки.

Я прибавила 500 гр,жутко расстроена(((

В рационе вчера ничего не меняла,кроме того,что отрубей съела больше,чем полагается и вечером выпила стакан колы лайт(((

Отруби употребила утром 1,5 ложки и в обед с супом съела 2 кусочка дюхлеба...

В общем, грустно как-то стало(

Комментарии пользователей

Che | 2016-08-11, 13:22 Ни у кого не было ровного похудения. +- 500 гр - это не повод волноваться

Ирина | 2016-08-11, 09:18 Нет,Леночка,КД-рано еще слишком.Сама виновата я,вчера еще ела семгу с/с,думаю,что она мою воду задержала(((ночью вставала всего 1 раз "по делам",а обычно,3 раза-это минимум...Больше ни-ни)))

Лена-Москва | 2016-08-11, 09:13 Самое главное не отступать и идти вперёд! Может КД скоро? Вот и прибавка.

Ирина | 2016-08-11, 09:10 Так вот я ж и сегодня проснулась улыбаясь,думаю,сейчас как взвесить...а там кукиш ночевал,как говорится)ну ничего,завтра посмотрим что будет)

Олеся-Лисюшка | 2016-08-11, 09:09 Полностью согласна с Ларисой!!! За такие отвесы, можно и на привесы внимания не обращать))

Ирина | 2016-08-11, 09:08 Лариса,держусь, спасибо)))уже сделала зарядку, вроде, настроение поднимается)

Лариса | 2016-08-11, 09:05 Тем более, что у тебя были такие отвесища!!!не вздумай расстраиваться!все отлично!

Лариса | 2016-08-11, 09:04 Ирина, крепись! у меня так было и бывает. вот, например, у меня было один день -300, следующий день 0 (вес на месте), а третий день сразу -600. Главное, упрись рогом и вперед (как мне девочки здесь посоветовали.теперь это мой девиз!!))), результат обязательно будет. Нет повода расстраиваться! держись!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить