Много сбросила...

Текущий вес: 70.9 кг, 10.09.2016 в 09:53
Стадия: Чередование

Всем привет. Я со вторника опять на диете. Вернулась с весом 72,6, а сегодня на весах 70,9. Причем я сейчас в отпуске и, если честно, не соблюдаю чередование. Например, вчера мое... Читать полностью

Комментариев: (3)

Ура! Я вернулась!

Текущий вес: 72.6 кг, 06.09.2016 в 10:19
Стадия: Чередование

Всем привет. Я вернулась. Очень скучала по всем. И безумно боялась весов. С 20 августа диету соблюдать не получалось, хотя несколько раз делала запеканку, варила суп, пила кефир. Но потом запасы... Читать полностью

Комментариев: (4)

Новый день, новые итоги )

Текущий вес: 72.8 кг, 09.08.2016 в 07:06
Стадия: Чередование

Всем привет. Вчера у нас с мужем была годовщина. И я не сдержалась, заказали мои любимые суши. Раньше я ела их минимум раз в неделю. Заказала мало, обычно я ела в... Читать полностью

Комментариев: (4)

Беда не приходит одна )))

Текущий вес: 73.5 кг, 05.08.2016 в 07:19
Стадия: Чередование

Всем привет. Ну вот, пришли КД и с ними +500 гр вернулись. Но переживем! Все пройдет и это тоже пройдет!!! Читать полностью

Комментариев: (11)

ВАУ!!!

Текущий вес: 73 кг, 04.08.2016 в 07:18
Стадия: Чередование

Привет, всем. Вес стремится вниз, что не может не радовать: -700 гр за день. Я счастлива!!! Но мне кажется, что вес слишком быстро снижается. За 2 дня чередования почти минус кило... Но так приятно... Читать полностью

Комментариев: (3)

Радость Чередования!

Текущий вес: 73.7 кг, 03.08.2016 в 07:18
Стадия: Чередование

Привет, всем. Первый день на Чередовании порадовал. Очень боялась большого плюса, но с утра весы показали -200 гр. Ура!!! Очень приятно. А еще больше удовольствия принесло меню: на ужин кушала рагу с грибами... Читать полностью

Комментариев: (6)

Мои первые итоги: конец Атаки

Текущий вес: 73.9 кг, 02.08.2016 в 07:12
Стадия: Атака

Доброго утра, всем. Сегодня я первый день на Чередовании. Уже соскучилась по овощам и с удовольствием кушаю яичницу по рецепту с этого сайта ))) Вот мои итоги: начальный вес 78 кг. На Атаке... Читать полностью

Комментариев: (10)

Шок!!!

Текущий вес: 74.6 кг, 01.08.2016 в 06:40
Стадия: Атака

Сегодня утром весы меня шокировали: +400 гр. И это притом, что я на атаке. Вчера пол дня моталась по городу с дочкой. Возможно не выпила норму воды... В остальном ела окрошку... Читать полностью

Комментариев: (7)

Мое начало ДД

Текущий вес: 74.2 кг, 31.07.2016 в 08:16
Стадия: Атака

За последние два года (как вес перевалил за 70 кг при росте 165 см) я пробовала многое, чтобы похудеть. Самая длительная диета - 5 дней (скинула 3,5 кг). Да-да, у меня... Читать полностью

Комментариев: (6)