Ура! Я вернулась!

Всем привет. Я вернулась. Очень скучала по всем. И безумно боялась весов. С 20 августа диету соблюдать не получалось, хотя несколько раз делала запеканку, варила суп, пила кефир. Но потом запасы закончились, а обезжиренного купить было негде. Но питание было не жирное. Хотя пироги несколько раз ела и каждый день почти творожный сыр )))

Но весы порадовали с утра. Всего +600 гр за 17 дней. Но теперь опять Дюкан ))))

Всем удачи )))

Комментарии пользователей

Ольга | 2016-09-06, 15:19 Лариса, нет, диету я не бросала. Нельзя бросать то, от чего самочувствие улучшилось, КД легче стали проходить и отражение в зеркале все больше нравится ))) Я уезжала в другой город с дочкой на лечение на 17 дней. С собой брала и отруби, и творог, и кефир, и грудку. Там мам не кормили, поэтому немного получалось готовить, что-то покупать в магазине. Поэтому я старалась не злоупотреблять и кушать только полезное. А теперь опять на диету на чередование. Я на нем и остановилась. Каждый раз "по-новой" не советую. Сесть на диету нужно обдуманно и идти к своей цели, а не издеваться над организмом. )))

Лена-Москва | 2016-09-06, 11:55 Оль, с возвращением! + 600- это вообще ни о чём! Лариса если так делать бесконечно, то организм это запомнит, привыкнет, а потом вообще перестанет вес скидывать, или будет ну очень медленно вес уходить.

Маргоша | 2016-09-06, 11:14 Ольга, с возвращением! Лариса, если возвращаются после непродолжительного перерыва, то обычно на чередование. Бесконечно не получится. Для себя надо решить, худею или нет! Изматывать свой организм неопределенностью не стоит, он же не железный )))))

Лариса | 2016-09-06, 10:41 хочу спросить: вы бросили диету, расслабились, а потом по-новой на атаку? А на каком этапе вы остановились? Так наверное можно бесконечно? Я новичок, поэтому интересуюсь:D

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить