Шок!!!

Сегодня утром весы меня шокировали: +400 гр. И это притом, что я на атаке. Вчера пол дня моталась по городу с дочкой. Возможно не выпила норму воды... В остальном ела окрошку (кефир 0%, грудка, яйцо) и суп (грудка, яйцо, лук, приправы, соль) и отруби. Ничего запрещенного.... В общем, я в растерянности. :(

Комментарии пользователей

Ольга | 2016-08-01, 15:34 Che, спасибо за комментарий, с завтрашнего дня на Чередование!

Che | 2016-08-01, 12:44 Ну так тебе вот и ответ на твой вопрос. Кто ж с таким весом 7 или тем более 9 дней на Атаке сидит? Ну я 9 дней сидела с начальным весом 120. А ты то. Конечно на Чередование надо переходить. У многих именно за неделю до КД вода и начинает набираться. И да, Пэм права. Я если целый день по городу таскаюсь, всегда на другой день плюс. Успехов

Ольга | 2016-08-01, 11:18 Che, КД через неделю-полторы. А вот на Атаке я сегодня 7 день. Хотела 9 дней побыть, но читаю, что все меньше сидят и вот думаю на 2 этап перейти с завтрашнего дня. Скинуть 20 кг нужно.

Vne | 2016-08-01, 10:12 Если с дочей по жаре моталась. Многие и от жары отекают. Точно вода!! +100 к предыдущим ораторам Не приятно, конечно, но бывает, и главное- не смертельно

Che | 2016-08-01, 09:46 Возможно, с солью перебрала. КД когда? Обычно к этим дням идёт набор веса. Короче, жидкость в тебе задержалась. Жир в таком количестве не нарастает. Сколько ты дней на Атаке?

Ольга | 2016-08-01, 08:17 Спасибо за поддержку Полна сил и позитива, чего и всем желаю. Просто я была в шоке, даже подумала, что весы барахлят

Диана | 2016-08-01, 06:56 У меня тоже был на атаке привес, ничего страшного, без паники, все получится...

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить