двигаемся дальше

Текущий вес: 75.6 кг, 13.07.2016 в 13:03
Стадия: Чередование

Ой, давно меня не было. Выходные прошли очень насыщенно, то мы в гости, то гости к нам, держалась как могла. С понедельника записалась в тренажёрку, Вес лучше стал снижаться. В основном... Читать полностью

Комментариев: (2)

Отчёт за неделю

Текущий вес: 76.8 кг, 04.07.2016 в 09:18
Стадия: Чередование

Ну вот, неделя пролетела. В субботу начала этап чередования и прибавила 400 гр., наверное, овощей переела. Вчера тоже был БО, но сегодня по нулям. В итоге за неделю получилось 1200г. всего.Как то у... Читать полностью

Комментариев: (5)

5 день атаки

Текущий вес: 76.6 кг, 01.07.2016 в 09:46
Стадия: Атака

Девчонки,  привет всем. Сегодня 5 день атаки, вес уходит по чуть-чуть, за последние два дня по 200гр. Решила ещё завтра на атаке посидеть, а с воскресенья следующий этап. Вот 1,4 за... Читать полностью

Комментариев: (7)

2-й день

Текущий вес: 78 кг, 28.06.2016 в 15:45
Стадия: Атака

Добрый день всем! Сегодня второй день на диете Дюкана,  усиленно похудеть пытаюсь с апреля месяца. Сидела на Протасовке, на ПП, на гречке и плюс спорт, а результат- 2 кг. Об этой... Читать полностью

Комментариев: (7)