Отчёт за неделю

Ну вот, неделя пролетела. В субботу начала этап чередования и прибавила 400 гр., наверное, овощей переела. Вчера тоже был БО, но сегодня по нулям. В итоге за неделю получилось 1200г. всего.Как то у меня всё медленно, но всё равно буду двигаться дальше. Сегодня и завтра белковые дни. Может перейти на 1/1? Буду шерстить рецепты на сайте.

Комментарии пользователей

Катенька | 2016-07-04, 21:07 Ира, результат хороший. Диета вкусная!)

ирина | 2016-07-04, 12:03 Спасибо, девчёнки, успокоили Буду дальше изучать рецепты, оказывается на этой диете столько вкусного.

Наташа | 2016-07-04, 11:19 это хороший результат, вообще кг должни уходить -1-1,5 в неделю, ну вернее так говорит мой любимый тренер. если бы не было бы отвеса вообще или очень много, вот это было бы плохо.

ирина | 2016-07-04, 11:03 Да, за неделю всего получилось -1200, т.к. за субботу был плюсик 400. Спасибо, буду дальше шагать

Vne | 2016-07-04, 10:05 Ир, не поняла, за неделю 1200 + или - ? Вернее , понимаю, что минус, но не понимаю, почему пишешь " всего" ? Я тебя поздравляю!! Это очень хороший результат!!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить