Страница блога
|
Ирина
OFFLINE последний визит
31.08.2017 12:14 |
Добавить в друзья |
Минус 1кг за неделю
Текущий вес: 79.3 кг, 25.07.2017 в 06:12Стадия: Чередование
Доброе утро! Сегодня вторник и у меня уже весы показали 79.3, но как не печально признавать это уходит вода после КД которые как пару дней кончились. Вот и получается что у меня... Читать полностью
Комментариев: (2)Минус 1 кг за неделю
Текущий вес: 80.3 кг, 24.07.2017 в 09:55Стадия: Чередование
Доброго дня всем! Давайте не будем забывать эту вещь, в свое время мне очень морально помогала, так как подстегивает что ли, что бы был результат))) Сегодня у меня 80,3 кг. Читать полностью
Комментариев: (2)Мотивация
Текущий вес: 80.5 кг, 23.07.2017 в 22:55Стадия: Чередование
Доброго времени суток! Для того что бы высидеть на диете нужна мотивация, и у каждого она своя, в прошлом году у меня все начилось с того что коленям тяжело и хромота не... Читать полностью
Комментариев: (4)Ни как не могу взять себя в руки
Текущий вес: 80.5 кг, 21.07.2017 в 13:22Стадия: Атака
Доброго времени суток мои хорошие ! Ну вот с горем пополам я осилила атаку, результаты не известны, так как ушли отеки вроде как но в это же время пришли КД, так что судить... Читать полностью
Комментариев: (5)И снова я)
Текущий вес: 80.1 кг, 30.06.2017 в 12:51Стадия: Атака
Доброго времени суток всем! На конец у меня есть нормальный доступ в интернет, и я снова с вами)))) Вес у меня вроде как стоял около 78 кг, но тут круто отекла почти до... Читать полностью
Комментариев: (0)Доброго вскинет суток всем
Текущий вес: 80 кг, 03.03.2017 в 20:11Стадия: Чередование
Привет всем! Приношу прощения что давно не писала и не появлялась, иногда я читала , куда без вас любимых. новостей у меня всего две бросила работу и переехала в свою квартиру. вес конечно чуточку... Читать полностью
Комментариев: (6)Доброго дня всем!
Текущий вес: 77.1 кг, 26.10.2016 в 12:01Стадия: Чередование
И вот меня сегодня в очередной раз с утра обрадовали весы -400 гр, правда проснулась с утра и чувствую ЖРАТЬ хочется ((( Так что мои хорошие не поддаемся сомнительным желаниям и стройнеем... Читать полностью
Комментариев: (3)Меня порожает
Текущий вес: 77.5 кг, 25.10.2016 в 09:17Стадия: Чередование
вот сижу на диете с апреля месяца есть видимый результат, но все кому не лень советуют как надо худеть, при этом ни у кого не получается . Вот понять не могу... Читать полностью
Комментариев: (6)Привет всем!
Текущий вес: 77.5 кг, 25.10.2016 в 09:13Стадия: Чередование
С утра встала взвешалась и весы показали -700 гр. все остальное без изменений. так что мои хорошие продолжаем стройнеть))) Читать полностью
Комментариев: (3)Доброго дня
Текущий вес: 78.2 кг, 24.10.2016 в 14:02Стадия: Чередование
Ну вот сегодня весы показали -+0 , и до кучи к Кд добавился за ночь флюз, блин хоть бы зуб болел не так обидно было бы Читать полностью
Комментариев: (3)Воскресенье - первый мой рабочий день на неделе
Текущий вес: 78.2 кг, 23.10.2016 в 12:18Стадия: Чередование
Дорого дня всем! С пятницы у меня + 100 гр, кому то хочется сладко а мне хотелось крекеров соленых вот и +100 гр, но к соленым крекерам прибавились и КД. Настроение среднее, настроилась... Читать полностью
Комментариев: (4)Доброго дня
Текущий вес: 78.1 кг, 21.10.2016 в 12:12Стадия: Чередование
Сегодня встала и все лень, с собакой гулять лень , ребенка в садик тащить лень, на работу лень, весы показали -300 Читать полностью
Комментариев: (2)Приветик всем
Текущий вес: 78.4 кг, 20.10.2016 в 11:41Стадия: Чередование
У нас тут холодает и пришлось идти покупать верхнюю одежду, ну как выяснилось у меня популярный размер и нечего нет либо больше либо меньше, а курточка то нужна была, и я... Читать полностью
Комментариев: (4)Прикол
Текущий вес: 78.2 кг, 13.10.2016 в 14:34Стадия: Чередование
Доброго всем Дня! давно не писала, но вот сегодня моя мама опять отмочила: Мама : Ты где взяла эти штаны, они на тебе болтаются? Я : Ни где купила пять мес назад, тогда... Читать полностью
Комментариев: (3)Мини праздник
Текущий вес: 76.6 кг, 30.08.2016 в 10:51Стадия: Чередование
Доброго времени суток мои хорошие! А у меня сегодня мини праздник с начало диеты ушло 15 кг это где-то за 4,5 месяцев я очень и очень рада, пройдено почти пол пути к... Читать полностью
Комментариев: (9)Доброго дня всем!
Текущий вес: 77.9 кг, 29.08.2016 в 11:35Стадия: Чередование
Девочки я тут заметила что за последние 2 месяца сильно изменилась в лучшую сторону, не смотря что веса всего не чего ушло (3,6 кг) но ... Разница видна Читать полностью
Комментариев: (23)Привет
Текущий вес: 78.8 кг, 14.08.2016 в 12:46Стадия: Чередование
Доброго времени суток! Ну вот вчера не получился шестой и последний день атаки, на работе был корпоратив, на меня так странно смотрели на тарелку с мясом, что я туда до кидала огурцов ,... Читать полностью
Комментариев: (3)5 день атаки
Текущий вес: 78.8 кг, 13.08.2016 в 09:14Стадия: Атака
доброго времени суток ! пятый день атаки не принёс ни каких изменений, весы показали вчерашний вес))) Читать полностью
Комментариев: (5)Смешно
Текущий вес: 78.8 кг, 12.08.2016 в 12:02Стадия: Атака
Тут мне вчера мама рассказала , чуть из машины не выпала. Вообщем как то на днях мы ней договорились встретится на улице после моей работы, и вот что она рассказала после этой... Читать полностью
Комментариев: (5)4 день атаки
Текущий вес: 78.8 кг, 12.08.2016 в 07:21Стадия: Атака
доброго времени суток мои хорошие! Ну вот и наступило утро после моря и весы показали +400 , ну в принципе это и ожидаемо, много пила и мало бегала в места не столь... Читать полностью
Комментариев: (5)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |