Мотивация

Доброго времени суток!

Для того что бы высидеть на диете нужна мотивация, и у каждого она своя, в прошлом году у меня все начилось с того что коленям тяжело и хромота не за горами, з не большой период ушло 12 кг, ногам стало проще, вещи сидят хорошо, навалились проблемы, и все срыв на срыве и можно сказать пошло закрепление, так считаю что за это время вес стоял.

Но прошло время, и я стала замечать что я себе дико не нравлюсь в зеркале, и не чего понять не могу почему так, все вокруг говорят что я хорошо выгляжу, а  я не могу смотреть на себя в зеркало. И тут я решила пора быть диете, я хочу нравится себе любимой, и вот я снова с вами  мои хорошие, но страшили меня срывы....

И тут мой друг, говорит сколько можно ходить в длинных юбках, одень короткую, ну я не долго думая пошла в магазин, и все что мне нравится мне мало, есть вещи которые я могу одеть , они мне не плохо, НО мне то хочется других вещей. И у меня как щелкнуло , буду сидеть и стройнеть пока не смогу покупать что хочу!!!! Вот она моя мотивация в этот раз

Комментарии пользователей

Ирина | 2017-07-24, 19:10 Ликушичка, Людмила так то советует считать калории она на др диете, а ещё советую обратить внимание на то что за время срывов практически не набран вес снова, гуляют несколько кг, но у кого они не гуляют!

Ликушечка | 2017-07-24, 17:51 Поддерживаю Людмилу, если эту диету не сделать своим образом жизни-срывовы будут постоянно. И будете на этот сайт как на работу ходить.

Ирина | 2017-07-24, 09:47 Людмила спасибо конечно за совет, но он мне не приемлем.

Людмила | 2017-07-23, 23:43 у меня мотиваций хватало месяца на два. нужно подобрать такую схему питания, чтобы это была не диета, а та жизнь которой вы сможете жить не особо напрягаясь

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить