Страница блога

Павел

Регистрация: 15 декабря 2015

OFFLINE

последний визит 20.12.2015 23:04

кушать правильно оказывается не так уж и противно)))

Текущий вес: 127 кг, 19.12.2015 в 12:11
Стадия: Атака

Рацион на целый день)) каждые два часа по 200-300 грамм гречи и курицы из духовки)))) в промежутках овощи Свежие без соли))) фрукты... никакого майонеза, булочек, колы и тд... Только натуральные продукты)... Читать полностью

Комментариев: (37)

Давненько не был))

Текущий вес: 127 кг, 18.12.2015 в 22:33
Стадия: Атака

Всем Приает! Давно не заходил!аремени катастрофически не хватает.... Работа, плюс предновогодняя суета.... В общем начал питаться "правильно" больше ходить, меньше ездить... Итог минус 2 кг... Сегодня был в спорт магазине, купил... Читать полностью

Комментариев: (4)

Начало начал)

Текущий вес: 135 кг, 15.12.2015 в 15:10
Стадия: Атака

Итак я всех приветствую. Тут недавно я поднялся на 9 этаж без лифта и чуть не помер... Одышка потеря всяческих сил... И решил я воспользоваться Диетой Дюкана. Много слышал о ней... Читать полностью

Комментариев: (10)

Постов на странице Показать