Страница блога
|
Карина-Самара
OFFLINE последний визит
23.05.2016 20:22 |
Добавить в друзья |
20 сентября
Текущий вес: 66.3 кг, 20.09.2015 в 07:39Стадия: Чередование
Привет мои красотулички! За 5 дней вес прыгал как не нормальный, то +500 гр, то -500 гр. Но в итоге мне сегодня весы показали - 300 от предыдущего веса и это... Читать полностью
Комментариев: (2)15 сентября
Текущий вес: 66.6 кг, 15.09.2015 в 08:58Стадия: Чередование
Привет мои красатулички! Давно не заходила, времени совсем не было, работа. У меня сегодня отвесик, правда цифра такая страшная, но я все равно рада, что она есть. 36 дней на ДД... Читать полностью
Комментариев: (2)1 месяц на ДД
Текущий вес: 67 кг, 09.09.2015 в 07:43Стадия: Чередование
Привет девчулички!!! У меня сегодня месяц на диете. За месяц -5.500 кг. В последнее время то минус, то плюс, скачет туда сюда. Удачи вам девочки!!! Хорошего настроения!!! Читать полностью
Комментариев: (3)6 сентября
Текущий вес: 67 кг, 06.09.2015 в 08:34Стадия: Чередование
Привет дюкашечки! 27-й день на ДД и у меня отвес -300 гр., в общем за 26 дней -5.500. Настроение отличное чего и вам желаю!!! Читать полностью
Комментариев: (3)5 сентября
Текущий вес: 67.3 кг, 05.09.2015 в 08:54Стадия: Чередование
Сегодня отвесик -100 гр. Хоршего всем настроения!!! Читать полностью
Комментариев: (3)Упорно стоит
Текущий вес: 67.4 кг, 03.09.2015 в 08:22Стадия: Чередование
Вес стоит уже 3 дня, и никак не хочет идти вниз, с чем это связано не знаю. Я понимаю, что такое может быть, но хотелось бы другого результата. В принципе я... Читать полностью
Комментариев: (0)22 день на ДД
Текущий вес: 67.4 кг, 01.09.2015 в 12:06Стадия: Чередование
Привет девочки! Сегодня у меня отвесик -600 гр. Прошли К.Д. и вот они отвесики, радости нет предела. Желаю и вам отвесиков и хорошего настроения. Читать полностью
Комментариев: (1)21-й день на ДД
Текущий вес: 68 кг, 31.08.2015 в 08:03Стадия: Чередование
Привет дюкашечки. Ну наконец таки отвес -700 гр. Понедельник начался отлично. Всем хорошего дня и больших отвесиков. Читать полностью
Комментариев: (1)Вес встал
Текущий вес: 68.7 кг, 29.08.2015 в 17:58Стадия: Чередование
Привет дюкашечки! Вес встал и ни в какую не хочет снижаться. Я думаю, что это из-за К.Д., которые в полном разгаре. Надеюсь , что потом все таки вес пойдет вниз. Удачи... Читать полностью
Комментариев: (5)Перепутала
Текущий вес: 69 кг, 24.08.2015 в 17:44Стадия: Чередование
Подскажите пожалуйста, по запарке не посмотрела на жирность творога и схватила 5%, что делать можно его есть или дочке отдать? Читать полностью
Комментариев: (3)SOS помогите!
Текущий вес: 69 кг, 24.08.2015 в 11:01Стадия: Чередование
Привет девочки. Сегодня встала на весы и мягко говоря я была в шоке +2 кг. Мне так обидно, я ем все, что можно по ДД. Ничего себе не позволяю запрещенного, каждый... Читать полностью
Комментариев: (12)20 августа
Текущий вес: 68 кг, 20.08.2015 в 08:44Стадия: Чередование
Привет всем худеющим! У меня сегодня еще отвесик -500 гр. Здорово. Сегодня 5-й день БО, завтра идем на пять дней белковой. Всем хорошего дня и по больше отвесиков!!! Читать полностью
Комментариев: (3)9-й день на Дюкане
Текущий вес: 68.5 кг, 19.08.2015 в 08:35Стадия: Чередование
Всем доброго утра!!! Вчера купила дочке арбуз и не удержалась, съела 4 кусочка. Долго переживала и думала, ну все все мои усилия напрасны, ан нет сегодня встала на весы -500 гр.... Читать полностью
Комментариев: (12)18 августа
Текущий вес: 69 кг, 18.08.2015 в 08:50Стадия: Чередование
Доброе утро девочки! 4 дня не писала и не взвешивалась, еле вытерпела. Сегодня 3-й день чередования БО. И вот утром встала на весы, радости не было предела -700 гр. Продолжаем в... Читать полностью
Комментариев: (4)Наконец-то первый результат!
Текущий вес: 69.7 кг, 15.08.2015 в 09:12Стадия: Атака
Всем доброго утра. Утром встала на весы и нарадоваться не могла. Первый минус и аж на 800 гр., это здорово. Всем удачи и терпения!!! Читать полностью
Комментариев: (4)Полный застой
Текущий вес: 70.5 кг, 14.08.2015 в 20:45Стадия: Атака
Девочки, миленькие, подскажите пожалуйста, 4-й день атаки, а вес никак не уходит. Скачет туда сюда. Может я что-то не так делаю? Читать полностью
Комментариев: (8)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |