+400

Текущий вес: 63.4 кг, 02.08.2015 в 11:59
Стадия: Чередование

Вот тебе и чередование....+400гр за первый день... Нет слов одни эмоции)))) да впринципе ничего огорчающего моего настроения не произошло) я как и писала раньше,равнодушна к +-, потому что считаю что зацикливаться на... Читать полностью

Комментариев: (3)

Сыр и йогурт...

Текущий вес: 63 кг, 01.08.2015 в 13:44
Стадия: Чередование

Девочки ну подскажите мне какой сыр и йогурт покупаете? Объездила все супермаркеты, йогурт минимум нашла только 2,5%,., про сыр вобще молчу... Плавленного обезжиренного нету,да и твердые/полутвёрдый начинаются от 40%... А хочется... Читать полностью

Комментариев: (6)

Конец атаке!

Текущий вес: 63 кг, 01.08.2015 в 10:38
Стадия: Чередование

Ну наконец то атака позади! Три дня,три белковых дня))))  итог -1кг. Хотелось бы конечно больше... Но и так пойдет))) начинаю чередование. Овощииииии! Ура товарищи! Ура!)))) а там и до всего остального рукой подать! Читать полностью

Комментариев: (2)

Атака день третий...

Текущий вес: 63.2 кг, 31.07.2015 в 09:27
Стадия: Атака

Приветики))) начинаю третий день, сегодня - 300гр. Итого за два дня -800.  Хочу овощей.... Прям жду уже БО день.. Белки уже не лезут.. Хотя меню достаточно широкое(белковое) но без овощей тяжко. Добью уже... Читать полностью

Комментариев: (1)

Атака день 2ой

Текущий вес: 63.5 кг, 30.07.2015 в 08:34
Стадия: Атака

доброе утро! Итак после первого дня -500гр. Первый день прошел впринципе нормально,но к вечеру разболелась голова... Очень хотелось схомячить чего нибудь вредного/сладкого/соленого, но я выстояла! Это малюсенькая победа над собой.  Вобщем продолжаем))) ... Читать полностью

Комментариев: (12)

Дубль два!)))) приветствие)

Текущий вес: 64 кг, 29.07.2015 в 14:22
Стадия: Атака

Всем здрасьте!))) присоединяюсь к стройнейшим! Проснулась с огромным желанием стать лучше))) закупила белочки, буду рада общению и знакомствам! на сайте рассчитали мой вес, но я бы хотела поменьше,незнаю получится добавить скрин..., Читать полностью

Комментариев: (20)