Этап 2 финиш

Текущий вес: 79.7 кг, 11.06.2015 в 12:03
Стадия: Чередование

И так я достиг поставленной цели на этапе "чередование", последний день почему-то сопровождался резким падением веса, но вероятно это можно отнести на его не обоснованный рост перед этим в течении шести... Читать полностью

Комментариев: (6)

Еще 1.8

Текущий вес: 81.8 кг, 07.06.2015 в 12:44
Стадия: Чередование

волнообразно, но всетаки вниз движусь по графику. Нашел вчера в Атаке ягоды годжи, кто бы мог подумать.  Уже совсем верю, что дойду до 80 и строю планы на то, что буду делать... Читать полностью

Комментариев: (3)

Какой-то там день

Текущий вес: 82.6 кг, 02.06.2015 в 16:31
Стадия: Чередование

Всем привет, продолжаю истязать себя белками и овощами (шучу все норм) вес падает уже не так стремительно, как по началу, но все таки хоть и с откатами падает. По поводу проблем с... Читать полностью

Комментариев: (2)

15 дней

Текущий вес: 83.8 кг, 26.05.2015 в 11:25
Стадия: Чередование

-7.4 кг за 15 дней, не голодал, особо не страдал (по сладкому страдал конечно). Читать полностью

Комментариев: (8)

Изменения

Текущий вес: 84.3 кг, 25.05.2015 в 13:19
Стадия: Чередование

Путем консилиума решили, что это у меня крапивница и как мне кажется от того что организм мой потерял чуть ли не 7 кг за две недели. Внес изменения на всякий случай, и... Читать полностью

Комментариев: (10)

Проблема

Текущий вес: 85.2 кг, 22.05.2015 в 12:04
Стадия: Чередование

Сталкивался ли кто-нибудь во время диеты с высыпаниями в районе поясницы и выше (где-то до лопаток) такие красные пятнышки различимые на ощупь? Читать полностью

Комментариев: (6)

Начало Чередования

Текущий вес: 86.5 кг, 18.05.2015 в 11:16
Стадия: Чередование

Здравствуйте, да прибудет с вами Сила Воли))) это мне кажется важное качество в нашем деле коллеги. Сегодня перехожу на этап чередования, а значит надо подвести итог этапа Атака: - На весах -4,7кг. - За... Читать полностью

Комментариев: (5)

День пятый, предпоследний, странный.

Текущий вес: 86.6 кг, 16.05.2015 в 11:49
Стадия: Атака

привет, а странно то, что у меня и так по 800 грамм отвешивается, а тут сразу 1.2 кг и при этом я славно поточил перед сном. Продолжаем. Читать полностью

Комментариев: (4)

День третий

Текущий вес: 88.6 кг, 14.05.2015 в 14:28
Стадия: Атака

На сегодня весы показали -2,5 кг от начала, не обольщаюсь вес которого я легко достигаю это 85-86 а дальше все сложнее. Вчера вечером и сегодня утром тяжело утолялся голод и был какой-то... Читать полностью

Комментариев: (9)

День второй

Текущий вес: 89.7 кг, 13.05.2015 в 14:19
Стадия: Атака

Всем привет.  Первый день Атаки прошел легко, даже без какого-то особого разнообразия в еде, которое казалось бы допустимо. В силу отсутствия плиты ограничился готовыми продуктами и особо от этого не страдал. Моя главная... Читать полностью

Комментариев: (6)