Страница блога
				 
				 | 
			
			Александра
			OFFLINE  последний визит 
			17.07.2015 19:34			 | 
			Добавить в друзья | 
второй день на так
Текущий вес: 76 кг, 17.07.2015 в 19:11Стадия: Атака
Вес начал подниматься. Надеюсь это так в начале. Сегодняшний рацион. Утром сыр фета с чаем. В обед супчик с вермишелью рисовой курочкой и яйцом. На ужин готовлю рыбку хек в чесночно-йогуртовом соусе с криветками и зеленью. Вот как то так Читать полностью
Комментариев: (2)Ну вот оно, начало
Текущий вес: 75 кг, 16.07.2015 в 15:07Стадия: Атака
С утра съела 2 яйца с кофем и 2 овсяных хлебца. На обед яйцо и варёное куриное филе На полдник плоханирую тайский супчик. На ужин творог( обезжиреный) и зелёный чай с имбирем. Ну вот как... Читать полностью
Комментариев: (3)Начинаем с начала
Текущий вес: 75 кг, 16.07.2015 в 15:03Стадия: Атака
Привет, всем. Вот начинаем диету. 2 года назад скинула блогодоря ей 10 кг. Но от слабости к сладкому и мучному. Забросили. Да и вторая беременность. Сейчас вес опять не очень радующий.... Читать полностью
Комментариев: (0)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
				Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
			
				
				
				
				сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
				Плюсы и минусы диеты 
		
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
			
				
				
				Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
													
							 
							
												 | 
						
						
							Салат с тунцом, яйцом и зеленью | 
					
													
							 
							
												 | 
						
						
							Морской салат | 
					
													
							 
							
												 | 
						
						
							Сырники | 
					

				
							
							
							