Три дня майского зажора

Текущий вес: 79 кг, 18.05.2015 в 15:08
Стадия: Чередование

На майские приезжала подруга и мы ездили по области на экскурсии, плюс много гуляли по городу. Как результат, нарушения и зажор: под эту волынку решила не корить себя за съеденный блин... Читать полностью

Комментариев: (1)

Семёрочка =)

Текущий вес: 79.7 кг, 07.05.2015 в 15:33
Стадия: Чередование

Ух, прошли КД и вот она — долгожданная семёрочка! -500 за день. Всё идёт по плану, никаких особенных мук голода вроде не испытываю, продолжают выручать вкусные протеиновые коктейли. Дожди не дают... Читать полностью

Комментариев: (1)

Вальсируем дальше

Текущий вес: 80.5 кг, 27.04.2015 в 13:02
Стадия: Чередование

Чередование идёт своим чередом =) Вес, как и положено при вводе овощей, решил взлететь и потоптаться на месте, но сейчас снова пошёл вниз. Плюс, сыграла отмена некоторых препаратов. Этапы получаются длинноватые,... Читать полностью

Комментариев: (0)

7 дней атаки позади, привесы

Текущий вес: 81.5 кг, 14.04.2015 в 13:09
Стадия: Атака

Удивительное дело — привесы. Вчера +300, а сегодня аж целых +1200 г.! Что с одной стороны странно: за весь вчерашний день еды было только пачка крабовых палок и 300 мл кефира... Читать полностью

Комментариев: (9)

День 6, искушения

Текущий вес: 80.3 кг, 13.04.2015 в 00:28
Стадия: Атака

Была сегодня весь день на мероприятии по киберспорту, искушений была масса: прекрасные бесплатные закуски, коктейли, официантки туда-сюда шныряют с блюдами фруктовых канапе! Но я сдержалась =) Пила воду, кофе с молоком... Читать полностью

Комментариев: (1)

Д3, полёт нормальный

Текущий вес: 82 кг, 09.04.2015 в 22:36
Стадия: Атака

Голода нет, проблем нет. Самочувствие нормальное, соображаю быстро, настроение хорошее. Спокойно хожу мимо разложенных на кухне фруктов и шоколадок, даже пекла блинчики. Утренний отвес 700 грамм, удивил. Надо будет посмотреть на... Читать полностью

Комментариев: (4)

День два, без аппетита

Текущий вес: 82.7 кг, 08.04.2015 в 22:25
Стадия: Атака

Утром был чудный отвес благодаря сходящим отёкам от КД. Съела за день немало: запечённая куриная грудка и 5 г. отрубей на завтрак, 3 чая с молоком за день и запечённая свинина... Читать полностью

Комментариев: (6)

Старт. Рассуждения о питании.

Текущий вес: 85 кг, 07.04.2015 в 18:57
Стадия: Атака

Что же, когда-то я думала, что 75 кг — это ужасно много и я никогда-никогда не буду весить больше. Но, как говорится, зарекаться не стоило. Год в депрессии в сочетании с... Читать полностью

Комментариев: (6)