Три дня майского зажора
Добавил: Дарья, 18.05.2015 в 15:08
Текущий вес: 79 кг
Стадия: Чередование
На майские приезжала подруга и мы ездили по области на экскурсии, плюс много гуляли по городу. Как результат, нарушения и зажор: под эту волынку решила не корить себя за съеденный блин или грушу, а просто попробовать получить удовольствие от еды. И надо сказать, нарушение пошло мне в плюс: я поняла, что ничего не теряю. Конфеты на вкус ужасны, куча подсластителей, какой-то синтетики и омерзительно переслащенные. Яблочный сок из пакета — слаще шоколада, пить невозможно. В общем, по вкусу пришлась только некоторая еда, но её потом можно будет есть на закреплении. А уж самочувствие после всех этих «трапез»... отёки и тошнота. На следующие дни даже есть не хотелось. Так что вернулась к диете с радостью. Нарушенное ушло быстро, даже с лихвой, вот-вот сменится вторая цифра на весах.
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: