Вальсируем дальше
Добавил: Дарья, 27.04.2015 в 13:02
Текущий вес: 80.5 кг
Стадия: Чередование
Чередование идёт своим чередом =) Вес, как и положено при вводе овощей, решил взлететь и потоптаться на месте, но сейчас снова пошёл вниз. Плюс, сыграла отмена некоторых препаратов. Этапы получаются длинноватые, забываю про овощи, а надо бы установить хотя бы 3/3. Недавно готовила сырники без муки, только творог, пара яиц и протеиновый порошок. Получилось! Сладкие (за счёт подсластителя из протеина), ванильные, немного тягучие, но вполне съедобные! Закупилась новыми вкусами протеиновых коктейлей, очень уж они выручают. С честью выдержала поход на день рождения, меня никто не прессинговал едой и я спокойной попила пустого чаю. Почитала состав торта и даже пожалела тех, кто это ест... Была в кино, прихватила с собой протеиновый снек и воду, дабы по привычке похрустеть под кино — ну, снек оказался не айс, но в целом жить можно! В общем, ттт, жду смену первой цифры.
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: