Вчерашний поход в магазин

Текущий вес: 72 кг, 03.04.2015 в 16:28
Стадия: Чередование

Привет! Вчера ходили в магазин, готовимся к приезду гостей. Купили  торт шоколадный, хлеб, спагетти, бананы, клубнику, орехи кешью , сыры. Короче все то что мне есть нельзя. Открываю холодильник и мне... Читать полностью

Комментариев: (0)

нет аппетита

Текущий вес: 72 кг, 01.04.2015 в 22:42
Стадия: Чередование

Назрел один вопрос : что делать когда нету аппетита?  Я понимаю что если я не ем я не буду худеть, но заставлять себя думаю не очень правильно. Как вы справляетесь в... Читать полностью

Комментариев: (3)

идет третья неделя Дю-жизни

Текущий вес: 72 кг, 31.03.2015 в 15:44
Стадия: Чередование

Сегодня необычный день. Почему? Мой парень похудел!!! Это очень странно, так как на диете сижу я. Конечно готовлю я на двоих скажем курицу в духовке а ему плюсую картоху, овощи. Он кушает... Читать полностью

Комментариев: (0)

Белок еще не надоел

Текущий вес: 72 кг, 30.03.2015 в 16:11
Стадия: Чередование

Сегодня у меня белковый день. В меню курица и творожок. Выходные прошли удачно, не сорвалась не считая одну клубничку. Убеждаюсь что очень тяжело следить за тем что я ем в выходные и... Читать полностью

Комментариев: (0)

Витаминки

Текущий вес: 72 кг, 29.03.2015 в 18:48
Стадия: Чередование

Мне кажется каждая из нас сидя на диете задумывалась о том стоит ли принимать витамины, сегодня хочу по размышлять на эту тему. Сразу скажу что на данный момент я принимаю витамины так... Читать полностью

Комментариев: (1)

Главное не сорваться

Текущий вес: 72 кг, 28.03.2015 в 15:26
Стадия: Чередование

Сегодня суббота, а по выходным мы смотрим фильмы и жуём всякую гадость. Сегодня у меня цель не сорваться и пройти мимо полок с этой гадостью в магазине. надо постараться найти полезную замену... Читать полностью

Комментариев: (2)

РазМерка

Текущий вес: 72 кг, 27.03.2015 в 16:11
Стадия: Чередование

Так как у меня дома нет весов, но есть любимое платья и джинсы в которые я по обещала себе влезть , сегодня решила себя померить. Конечно до модельных параметров мне далеко... Читать полностью

Комментариев: (6)

белковый день

Текущий вес: 72 кг, 26.03.2015 в 19:14
Стадия: Чередование

Сегодня у меня белковый день который я праздную вкусным рыбным супом. Скоро мы едем в отпуск и нас ждет дорога длиною 2 тыс. км. На этот раз Мак Дак не самый... Читать полностью

Комментариев: (0)

я решила...

Текущий вес: 72 кг, 26.03.2015 в 02:26
Стадия: Чередование

Привет, я Регина. Уже неделю на Дюкане. Решила создать блог чтобы мотивировать себя на поступки. Да, похудение это поступок и повод лишний раз гордиться собой.   Удачи мне!  Р. Читать полностью

Комментариев: (0)