Страница блога
|
Татьяна
OFFLINE последний визит
06.05.2015 07:42 |
Добавить в друзья |
47 день чередования Б
Текущий вес: 58.8 кг, 06.05.2015 в 07:42Стадия: Чередование
Всем доброго утра! Сегодня мой весрастался с еще -400 граммами. Весенние прогулки помогают. Причину моих качелей я так и не узнала, доктора сказали что все хорошо. Завтра у меня вообще намечается... Читать полностью
Комментариев: (0)46 день чередования БО
Текущий вес: 59.2 кг, 05.05.2015 в 07:30Стадия: Чередование
Всем привет! Мой отвес -500, радует и обнадеживает. Но иногда скачет, причину пойду сегодня выеснять. А в основном все хорошо. Всем хороших отвесиков. Читать полностью
Комментариев: (0)43 день чередования (не пойму что с КД) БО
Текущий вес: 59.7 кг, 02.05.2015 в 07:30Стадия: Чередование
Всем привет! Давненько я сдесь не писала, мало того что в семье горе произошло, да и еще бабуля сильно приболела, та еще и организм что то творит. За эти дни у... Читать полностью
Комментариев: (2)39 день чередования Б
Текущий вес: 58.9 кг, 28.04.2015 в 15:32Стадия: Чередование
Вот и долгожданная 8 повилась)))). -300 и мой вес стал еще легче. Всем отвесиков! Читать полностью
Комментариев: (2)38 день чередования БО
Текущий вес: 59.2 кг, 27.04.2015 в 10:54Стадия: Чередование
Всем привет! Мой отвес -300, это хорошо. Скоро я увижу восьмерочку, давно ее не видела, соскучилась))))). Настроение отличное, только вот дождик и град все это местами портят. Всем удачной рабочей недели... Читать полностью
Комментариев: (0)36 день чередования БО
Текущий вес: 59.5 кг, 25.04.2015 в 08:16Стадия: Чередование
Семемильные шаги продолжаются, это приятно опять -100. думаю что теперь можно и баню подключить к этому процессу стройности. Всем удачных и солнечных выходных! !!!! Читать полностью
Комментариев: (0)35 день чередования Б
Текущий вес: 59.6 кг, 24.04.2015 в 07:42Стадия: Чередование
Всем привет! Сегодня встала на весы, и о чудо наконец то мой вес сдвинулся, а то переодичностью стоял или подходил к отметке 59.7, а сегодня уже 59.6. Пусть по маленьку, но... Читать полностью
Комментариев: (2)34 день чередования БО
Текущий вес: 59.7 кг, 23.04.2015 в 08:14Стадия: Чередование
Всем доброго денечка! !!! Вот и помогла мне вчерашняя прогулка с сыном, вес мой сдвинулся еще на -300. Это тоже результат. сегодня опять прогулка. Настроение сегодня не очень, на улице пасмурно... Читать полностью
Комментариев: (1)33 день чередования Б
Текущий вес: 60 кг, 22.04.2015 в 08:15Стадия: Чередование
Добрый день всем стройнеющим))))!!!!!! И сегодня мой вес снизился-100, и на этом спасибо ))))). Настроение отличное, даже немного шкодное. Унывать не когда, вперед и только вперед. В обед намечается прогулка со... Читать полностью
Комментариев: (2)32 день чередования БО
Текущий вес: 60.1 кг, 21.04.2015 в 08:04Стадия: Чередование
Всем доброго времени суток! !!! На сегодня мой вес снизился только на -100. Плоховато, но тоже результат. Думаю что завтра все таки будет результат лучше. Вот мои некоторые результаты 1 замер по... Читать полностью
Комментариев: (3)31 день чередования Б (дни рождения)
Текущий вес: 60.2 кг, 20.04.2015 в 07:54Стадия: Чередование
Всем привет! Вот и прошли день рождения моих близких. Вес +400, ну да ни чего страшного, я с этим справлюсь. Объемы тают, вещи начинают болтаться))). Только вот спать сильно хочется. А... Читать полностью
Комментариев: (2)29 день чередования Б (ОБМАН ВЕСОВ)
Текущий вес: 59.8 кг, 18.04.2015 в 07:54Стадия: Чередование
Всем привет! На днях моя доча сдвинулась весы совсем на другое место. Я так обрадовалась что мой вес наконец-то пошел вниз, да не тут то было. Это я обнаружила вот как:... Читать полностью
Комментариев: (5)27 день чередования Б
Текущий вес: 59.4 кг, 16.04.2015 в 08:00Стадия: Чередование
Всем привет! Сегодня встала на весы и уделил ась, неужели вес стал ползти в низ итог -300. слабость и сонливость меня сопровождают)))). А если брать вообщем, все хорошо-хорошо, объемы тоже тают.... Читать полностью
Комментариев: (3)26 день чередования БО (запуталась в днях)
Текущий вес: 59.7 кг, 15.04.2015 в 08:10Стадия: Чередование
Всем привет! Вот теперь мой вес вернулся, сегодня -300. Вот только слабость и сонливость появились, хочу лежать и ни чего не делать. Но о грустном не будем. На улице солнышко и... Читать полностью
Комментариев: (2)26 день чередования Б
Текущий вес: 60 кг, 14.04.2015 в 07:51Стадия: Чередование
Всем привет! Ну вот вес потихоньку стал возвращаться в нормальное состояние, сегодня утром -400!!!!! Убрала пасочки и здравствуй кефирчик))))). Всем отвесиков. Читать полностью
Комментариев: (2)25 день чередования БО (пасха)
Текущий вес: 60.4 кг, 13.04.2015 в 06:10Стадия: Чередование
Сегодня опять привес +300, это естественно ведь бабушек переубедить не получилось. Про бывала по кусочку домашние пасхи, очень вкусно. Но теперь все хватит, ни каких попробуй или я обижусь, все на... Читать полностью
Комментариев: (4)24 день чередования Б (был день рождения)
Текущий вес: 60.1 кг, 12.04.2015 в 07:29Стадия: Чередование
Ну вот и оглядываясь день рождения брата, был грешу не большой и теперь привес +400, ну унывать не буду. Сегодня пройдет пасха и опять все будет в норме. Всех стройнеющих С... Читать полностью
Комментариев: (1)23 день чередования БО (вес все тот же)
Текущий вес: 59.7 кг, 11.04.2015 в 20:21Стадия: Чередование
Добрый вечер всем стройнеющим)))))!!!! Вес все тот же, но объемы вроде тают)))). скоро напишу свои размеры которые изменились за неделю. Всем отличного настроения. Читать полностью
Комментариев: (0)22 день чередования Б (третий день вес стоит на месте)
Текущий вес: 59.7 кг, 10.04.2015 в 14:28Стадия: Чередование
Вот девчонки стройняшка, мой вес почему-то не хочет снижаться, так и топчусь на месте, но и это тоже хорошо что хоть в верх вес не ползет. Сегодня мой завтрак и обед... Читать полностью
Комментариев: (2)19 -20 день чередования Б
Текущий вес: 59.7 кг, 08.04.2015 в 06:32Стадия: Чередование
Всем привет! !! Вес мой уходит, за вчерашний день я потеряла -400 грамм. В моем рационе присутствует физическая нагрузка, и правильное питание. Сегодня мое меню завтрак: овсяные отруби с йогуртом и... Читать полностью
Комментариев: (2)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |