32 день чередования БО
Добавил: Татьяна, 21.04.2015 в 08:04
Текущий вес: 60.1 кг
Стадия: Чередование
Всем доброго времени суток! !!! На сегодня мой вес снизился только на -100. Плоховато, но тоже результат. Думаю что завтра все таки будет результат лучше. Вот мои некоторые результаты
1 замер по объему был 4.04.2015 года
объем груди 95см, объем талии 78см, объем бедер 105см.
2 замер по объему был 20.04.2015 года
объем груди 88см, объем талии 73см, объем бедер 100см. и за месяц я постройнела на 4 400 кг. Всем удачного дня!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
По-моему, все идёт просто отлично!!! Держись, уже скоро-скоро:D
Добавить комментарий: