Вольности

Текущий вес: 78 кг, 26.03.2015 в 00:18
Стадия: Чередование

Всё бы ничего, но... Стала замечать что очень хочу есть по вечерам и список разрешенных продуктов съедался в большом количестве, тут задержка дня на 4, в магазине творожка меньше 3,5 не было...вообщем... Читать полностью

Комментариев: (3)

Срыв...и о сложностях

Текущий вес: 78 кг, 21.03.2015 в 05:06
Стадия: Чередование

Вот 4 утра, очень вкусная была яишница с колбаской свиной=))) и кофе со сливками, спасибо Богу что нет в доме сладостей и мучного))) все пошло бы в ход... Это мой первый срыв... Читать полностью

Комментариев: (1)

С чем приходиться работать или...чуть-чуть обо мне

Текущий вес: 80 кг, 09.03.2015 в 21:45
Стадия: Чередование

Начну, пожалуй, с параметров - рост 174, вес( на начало) 83-84кг, 26 лет, нормальная кость. Были проблемы с почками в детстве, поэтому я на стороже! Мой опыт: в 21 год похудела с 75... Читать полностью

Комментариев: (1)

Диета в реальности

Текущий вес: 80 кг, 09.03.2015 в 21:22
Стадия: Чередование

Вокруг диеты Дюкана очень много споров и кривотолков. Для тех, кто только планирует использовать диету как инструмент для достижения желаемого веса, хочется рассказать как происходит процесс в реальности. Каждая диета имеет плюсы... Читать полностью

Комментариев: (0)