4-й день Чередования

Текущий вес: 66.3 кг, 08.02.2015 в 18:32
Стадия: Чередование

Как то выходные тяжело даются, то поездки по магазинам, где кушать то хочется, приходилось с собой контейнеры брать на перекусы, хорошо хоть был как раз белково-овощной день, поехала в кафе рыбку... Читать полностью

Комментариев: (0)

Второй день Чередования

Текущий вес: 67 кг, 07.02.2015 в 00:48
Стадия: Чередование

Не так страшно оказывается было переходить с Атаки, решила не насиловать свой организм, посидела 3 дня и отвесик составил -2800 кг. И плюс за вчерашний день на Чередовании еще -200 гр.,... Читать полностью

Комментариев: (3)

Третий день Атаки

Текущий вес: 68 кг, 04.02.2015 в 22:05
Стадия: Атака

Если учесть сколько вчера я скушала, то -300 гр за второй день, очень даже ничего и сладкого много было))). Сегодня очень захотела рыбный день устроить, поэтому: Завтрак: Омлет с креветками+чай с сыром Второй... Читать полностью

Комментариев: (3)

Второй день АТАКи))

Текущий вес: 68300 кг, 03.02.2015 в 21:46
Стадия: Атака

Привет, всем худеющим. Второй день на Атаке, вчера чувство голода не покидало весь день, причем меню было: Завтрак: омлет+курочка на пару, чай Второй завтрак: чай+слабосоленая семга Обед: Куриный бульон (добавила куриный белок, но пожалела,... Читать полностью

Комментариев: (3)