3 месяца назад я к вам пришла

Текущий вес: 136.5 кг, 01.05.2015 в 18:22
Стадия: Чередование

знакомиться,жаловаться ))))
даже не особо веря в систему
сейчас с уверенностью могу сказать...все работает!!!!
если бы я еще засранко на алко не срывалась-цены бы мне не было))
по поводу красивой даты выложу вам коллажик с... Читать полностью

Комментариев: (10)

82-й день ДЮЮЮканства и - 20

Текущий вес: 137 кг, 23.04.2015 в 09:47
Стадия: Чередование

Уиииххху! Девочки всем привет, кто меня знает и помнит))) и тем кто не знает и не помнит тоже ;D 
У меня сегодня знаменательное событие....-20 !минус 20! МИНУС 20! МИНУС ДВАДЦАААТЬ уеееееееее!!!!!!

Я довольная!... Читать полностью

Комментариев: (12)

Опять нет повода не выпить))

Текущий вес: 141.5 кг, 03.04.2015 в 13:22
Стадия: Чередование

Чаю чаю, а вы что подумали :D

Я сегодня на свой 62-й день на Дю наконец-ттаки переступила циферку в -15)))))) а если точнее...сразу на -15,5 )))))
Девочки!!! Все реально))) Главное верить в себя!... Читать полностью

Комментариев: (18)

привет второе ЧБ

Текущий вес: 142.7 кг, 31.03.2015 в 15:50
Стадия: Чередование

Ох девочки))) я наверное какая-то не нормальная))) но на ЧБ всегда плюсую))) толи это оно всегда так перед КД выпадает))) вчера причем последний прием был в 17-00 и 3 км  заход... Читать полностью

Комментариев: (0)

я скучааль

Текущий вес: 142.5 кг, 30.03.2015 в 15:55
Стадия: Чередование

Девочки всем привет!!!!!
Остался тут кто из тех кого знаю??
Знаю-знаю я совсем прогульщица..но что-то как-то осела на другом сайтике((( но про вас помню не забываю и люблю)))
Из новостей неделю уже как ввела... Читать полностью

Комментариев: (8)

послепраздничные ворчания))))

Текущий вес: 146.9 кг, 10.03.2015 в 13:24
Стадия: Чередование

Привет девчули))))С наступившим праздником нас!!! Кто как пережил 8 марта???
на утро 7 марта у меня было 146,2....красота то какая, подумала я))))) и решила что ничто меня не сможет соблазнить)))))
и по честному  8... Читать полностью

Комментариев: (5)

Пирог сов сем чем захотите!

Текущий вес: 147.4 кг, 04.03.2015 в 12:58
Стадия: Чередование

Вчера пекла, оч понраивлось тесто!

Тесто: 2ст.л Овсяных отрубей
4 яйца
250 г творога,
3 ст.л. кукурузного крахмала,
0,5 ч.л. разрыхлителя,
соль, перец
я добавила еще сушеного лука
Белки отделить от желтков. Белки взбить в густую пену до  пиков. К... Читать полностью

Комментариев: (11)

Пост про позавчера и как делать не надо) и про вчера как я была умничкой

Текущий вес: 147.4 кг, 04.03.2015 в 11:11
Стадия: Чередование

меню за позавчера:
Завтрак: глазунья
на обед ( в 12-00) было 3 крабопалки и 2 яйца..
а ужин был в 21-30 четвертью курыгриль без кожи и бокал вина белого полусладкого (рррррр) в прикуску с парой корнишонов... Читать полностью

Комментариев: (1)

По итогам трех БО чередование день уже хз какой

Текущий вес: 147.3 кг, 02.03.2015 в 15:05
Стадия: Чередование

я прям пищу! у меня сегодня отвесик в 900 гр)))))
Вчера был убойный день)
ночью поворчались с мужем по поводу того, что он до 7 утра играл в свои онлайн игры ррррр....решила успокоиться... Читать полностью

Комментариев: (5)

месяц с Дюканом - 8,8

Текущий вес: 148.2 кг, 01.03.2015 в 07:34
Стадия: Чередование

Девооочки как вы тут у меня???Скучаааааююю по вам
у меня на работе доступ ограничили,  а вечерами вся в готовке, да в муже, прям совсем нету времени что-то отписать...только читаю вас с телефона... Читать полностью

Комментариев: (10)

Чередование...день сбилась уже какой))))) -1,3

Текущий вес: 151.5 кг, 18.02.2015 в 12:01
Стадия: Чередование

Вообщем мои выходные мне пришлось сбрасывать 2 дня) причем в основном во второй день)))
2 чб позади по итогу за 2 дня - 1,5
за вчера съедено:
завтрак глазунья из двух яиц
обед гуляш с... Читать полностью

Комментариев: (9)

Самобичевание по поводу выходных

Текущий вес: 153 кг, 16.02.2015 в 09:07
Стадия: Чередование

Ох девочки, плохо я себя вела в выходные((((Гости понаехали ко мне, и вместо двух чб, устроила 2 бо, ела соленую рыбу ( друзья рыбы всякой напривозили) и не ходила саусееем ...ну и... Читать полностью

Комментариев: (3)

7-й день ЧБ

Текущий вес: 151 кг, 13.02.2015 в 10:51
Стадия: Чередование

Итаккк итоги дня вчерашнего ЧБшного оно же 7-го уже)))
после вчера я все таки решила чередоваться 1/1, не могуу я долго без овощей ИИИ на сегодня у меня еще отвесик на 1 кг
как... Читать полностью

Комментариев: (10)

6-й день Круиза БО -1,5 кг Оо

Текущий вес: 152 кг, 12.02.2015 в 08:31
Стадия: Чередование

Я вчера так ела, так ела, так уготовилась, что походить даже времени не было =( ...ждала привеса, а он взял и отвесился аж на 1,5 кг )))))
Уиии как я рад, как... Читать полностью

Комментариев: (12)

5-й день чередования прошел -800 гр

Текущий вес: 153.5 кг, 11.02.2015 в 09:00
Стадия: Чередование

Девочки всем привет!
Я соскучилась ))))))!!!
Как тут ваши отвесики?))
Мои потихонечку)) 
в Москву съездила отлично)) был срывик, каюсь ( эх 3 роллины филадельфины таки заточила ) ><  но я все  на ЧБ  отработала и... Читать полностью

Комментариев: (10)

Отвесик в 500 грамм за 4 день атаки

Текущий вес: 154 кг, 04.02.2015 в 09:47
Стадия: Атака

Собственно меню мое вчера вечером еще написала))) отвесик в полкило меня сегодня поджидал)))))
Ну и поделюсь радостью, сегодня последний рабочий день, а завтра утром в Москоуу по друзьям ))))))4 безумных дня меня... Читать полностью

Комментариев: (9)

Меню сегодняшего дня, пока не забыла

Текущий вес: 154.5 кг, 03.02.2015 в 23:40
Стадия: Атака

Завтрак:
яичница с кусочком курицы и хлеба
Потом по делам моталась долго и был поздний обед:
ширатаки с курогрудкой маринованной в чесночке Прелюдия перед ужином:
кефирчика стакан
ну и ужин:
наивкуснейше получившийся пирожок  с рыбным фаршем, им и... Читать полностью

Комментариев: (4)

Каша малаша и что с этим придумать )))))

Текущий вес: 154.5 кг, 03.02.2015 в 20:27
Стадия: Атака

Ох девочки знали бы вы как я сейчас намучилась со своим желанием поесть блинчиков с печенью  лучше бы мне эта мысль в голову не пришла)))
вообщем я сначала как путняя наготовила начинку из... Читать полностью

Комментариев: (28)

После 3 дня атаки отвесище в 1,1 кг

Текущий вес: 154.5 кг, 03.02.2015 в 09:57
Стадия: Атака

Ой девчули))))) довольна как слоник ;D
Отвесище целое в 1,1 кг ))))))))
За вчера было съедено:
завтрак:
омлет с говядиной
2 кусочка курочки 
кусочек дю хлеба
кефир
Обед:
Грудка в омлете
кефир
Перекус: 2 крабопалки, кусочек дюхлеба
ужин:
Минтай тушеный в молоке с ширатаки

ну и... Читать полностью

Комментариев: (20)

не вижу комментариев

Текущий вес: 155.6 кг, 02.02.2015 в 20:37
Стадия: Атака

Девочки не вижу комментариев к предидущей записи почему-то? что за ошибка может быть?
Мне наконец-то привезли интернет заказик мой, ширатаки попробовала сегодня ))))) ну оказалось примерно то, на что я и рассчитывала... Читать полностью

Комментариев: (7)