6-й день Круиза БО -1,5 кг Оо
Добавил: Екатерина-Екатеринбург, 12.02.2015 в 08:31
Текущий вес: 152 кг
Стадия: Чередование
Я вчера так ела, так ела, так уготовилась, что походить даже времени не было =( ...ждала привеса, а он взял и отвесился аж на 1,5 кг )))))
Уиии как я рад, как я рад!
За вчера было съедено:
завтрак
Глазунья с ветчиной
кефир кофе
обед
ширатаки с курочкой и грибами тушеной в молоке
салат огурцы помидоры заправленные чуток маслицем
Ужин
Пицца с ветчиной курой и грибами ( половинка мною, половинка мужем)
и киндер пингви ( кусочек )
все это запито кефиром и чаем
выпито 2+ литра, пройдено - целенаправленно нискока(((
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
спасиибочки ;)
:D всё!!! выкинула дурные мысли куда подальше :D
Да уж поела я от души вчера надеюсь что не привесит так много))) у меня еще кд со дня на день.....так что не расстраиваюсь если что)))
Алёнка - Оренбург
спасибо Алёночка!!! Ты не меньшая мумничка)))))))
Елена-Северный Кавказ
;D ой ли))) мне до подиума еще и тебе удачи и отвесиков)))
Добавить комментарий: