Атака - 7

Текущий вес: 94 кг, 05.02.2015 в 12:17
Стадия: Атака

Здрямочки, мои хорошие!!! Сегодня замечательный денечек!!!! Пью водичку, нямкаю чистый белок (мясо цыпленка на пару). Спасибо вам мои хорошие за поддержку!!! Спасибо за ваши советы!!! Читать полностью

Комментариев: (0)

Водичка то аппетит перебивает!!!

Текущий вес: 95.3 кг, 04.02.2015 в 16:23
Стадия: Атака

Пью воду, за эти шесть дней, настолько привыкли пить воду, чай (ранее не была замечена в "водохлебстве"), что чувства голода совсем нет, еле еле впихнула в себя утром 8.10  творожок (потому... Читать полностью

Комментариев: (5)

Атака день шестой

Текущий вес: 95.3 кг, 04.02.2015 в 11:24
Стадия: Атака

Отвесик огогошеньки!!!!! Звезда в шоке))))) На работу не шла , а летела!!! Всем удачного дня!! У нас все обязательно получится!!!! Читать полностью

Комментариев: (10)

Атака день пятый

Текущий вес: 97.2 кг, 03.02.2015 в 11:31
Стадия: Атака

Отвесик))) Радует... Решила посветить Атаке 10 дней. Может кто-то спросит почему? Отвечу сразу, вчера, была на приеме врача-диетолога, который, между прочим, полностью поддержал мою инициативу с Дюканом! Порекомендовал кое-что, некоторые физ.нагрузги,... Читать полностью

Комментариев: (6)

Атака День четвертый

Текущий вес: 98 кг, 02.02.2015 в 12:01
Стадия: Атака

Результаты с каждым днем радуют все больше и больше!! Встав утром на весы, по всему дому разнеслись крики "Ура". Результат вдохновляет! Сегодня заметила, что чувство легкости внутри не покидает! Организм начал... Читать полностью

Комментариев: (4)

Атака День Третий

Текущий вес: 99 кг, 01.02.2015 в 15:38
Стадия: Атака

Нууусссс... 99 кг, отлично, только переживаю, не слишком ли быстро ?! Эйфория бушует! Сегодня в меню обезжиренный творог, супчик, говядина на пару и конечно же минимум 2,5 л воды!!!! Я смогууууу!!!... Читать полностью

Комментариев: (2)

Атака День Второй

Текущий вес: 99.5 кг, 31.01.2015 в 14:29
Стадия: Атака

УУУУрра!!! Лед тронулся))) -500г, мало , но результат! Бросить все? Нет, не за что!!!! Сегодня в меню: обезжиренный творог, кефир 0%, куриные сердечки тушеные, яичница из белков, неограниченное число чая!! Вперед... Читать полностью

Комментариев: (6)

Атака День Первый

Текущий вес: 100 кг, 30.01.2015 в 11:48
Стадия: Атака

Все не так и плохо! с вечера приготовила сегодняшний рацион)) Куриная грудка отварная и 2 яйца, 1 обезжиренный йогурт, любимые отруби) Ну что ж, завтрак уже был, вкусненько) Ах! Мечты-мечты! Уже... Читать полностью

Комментариев: (5)

Всем привет! Завтра начало!!!

Текущий вес: 100 кг, 29.01.2015 в 16:40
Стадия: Атака

Здрямочки, девчонки! С завтрашнего дня я в ваших рядах!!! Много вопросов, но и много амбиций! Надеюсь на вашу поддержку, и все-таки, надеюсь, что у меня получится!!! Читать полностью

Комментариев: (6)