20 день Дюкана

Текущий вес: 74 кг, 28.11.2014 в 08:16
Стадия: Чередование

Всем привет) Радость меня просто захлестывает. Как день, так минус на весах)) Я правда даю себе некое послабление. Я ооочень люблю шоколад. Так вот, покупаю себе 90% шоколадку и кушаю по 2-5 плиточки в... Читать полностью

Комментариев: (3)

Путь к намеченной цели

Текущий вес: 75.5 кг, 16.11.2014 в 11:14
Стадия: Чередование

Если честно, уже потерялась совсем в днях. Знаю просто, что мне завтра кушать и все, а какой он уже не известно... Заметила за собой, что в дни БО я набираю где-то по... Читать полностью

Комментариев: (4)

1 день чередования

Текущий вес: 76.1 кг, 13.11.2014 в 16:27
Стадия: Чередование

Сегодня утром, встав на весы, я буквально чуть не подпрыгнула от радости!!Весы показали -700 г. Это после вчерашней тренировки такой эффект! Кстати о тренировке, все опасения оказались ложными. Все прошло как... Читать полностью

Комментариев: (2)

5 день атаки

Текущий вес: 76.8 кг, 12.11.2014 в 11:34
Стадия: Атака

Добрый вечер)) Ну вот и подходит к завершению мой последний день атаки. Минус 3,200 очень радует и мотивирует. Сегодня в первый раз (имеется ввиду за время диеты) иду в тренажерный зал. Столько читала,... Читать полностью

Комментариев: (2)

4 день атаки

Текущий вес: 77 кг, 11.11.2014 в 16:17
Стадия: Атака

Ну вот и завершается мой четвертый день "Атаки". Что интересно, мне эта диета дается довольно легко. Единственное что мешает - это всякие вкусности у меня под носом. Домочадцы  не худеют и... Читать полностью

Комментариев: (1)