Путь к намеченной цели
Добавил: Валентина, 16.11.2014 в 11:14
Текущий вес: 75.5 кг
Стадия: Чередование
Если честно, уже потерялась совсем в днях. Знаю просто, что мне завтра кушать и все, а какой он уже не известно...
Заметила за собой, что в дни БО я набираю где-то по 100-200 г., а в чисто белковые дни скидываю и то что набрала, и то что вообще нужно убирать:)
Я сладкоешка и мне очень не хватало сладенького! Дошла до того, что научилась делать сладкое, которое не вредит фигуре.
К большому сожалению, я живу в городе где многого нет. Так мне до сих пор не удалось найти молоко ниже 0,5%, СОМа и йогурта у нас в городе вообще нет. Но я не расстраиваюсь, пытаюсь сделать йогурт сама из молока и специальных бактерий купленных в аптеке, а СОМ думаю заказать из другого города. Так что иду только вперед)
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: