Атака 6-й день. привес

Добавил: Тамара, 30.08.2015 в 10:50
Текущий вес: 76.8 кг
Стадия: Атака

Последний день Атаки. Вчера ела, как не в себя. Ела разрешённое, но очень много, вот и привес, видимо.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Анелия | 2015-08-31, 05:46

У меня, на самом деле от любой воды изрядно выпитой на ночь на утро появляется пивесик, так что совет: пейте питьё обильно в 1й половине дня!;)

Анелия | 2015-08-31, 05:45

Ахаха, это 100% колушка лайтовая) у меня было тож самое)

Тамара | 2015-08-30, 18:21

Может и зло, но разрешённое Дюканом зло

Che | 2015-08-30, 15:18

Cola light -это зло.

Наталья, МО | 2015-08-30, 14:11

Вот это уже ближе к истине..))) Не следует пить много жидкости и кушать молочные продукты вечером..;)

Тамара | 2015-08-30, 14:01

Я грешу на колу-лайт, выпитую на ночь

Наталья, МО | 2015-08-30, 13:05

Если ела разрешенное, то привеса быть не должно. Многие из нас на Атаке съедали по целой курице, рыбу, мясо и тому подобное.
Причина в чём то другом.

	Салат с тунцом, яйцом и зеленью
	Морской салат
	Сырники