Я от чего так плохо худел? А это все потому , что у меня велосипеда не было)))

Вчера пошел на вынужденную хитрость .... Сел на велосипед и поехал по пересеченке за 8 км на родники , а назад с усилием , с водичкой родниковой за плечами. А в рюкзачке то вес 15 кило. Приехал -шасть на весы ,а там 95,6 . Ну к вечеру мы как полагается наели и воды напились . Но с утра до бега только проснувшись ,снова, шасть на весы а там 95,4 ... Вот и вывод весь -ЧЕМ БОЛЬШЕ НАГРУЗКА , ТЕМ БОЛЬШЕ СБАВЛЯЕШЬ)

Комментарии пользователей

Мария | 2015-06-08, 20:19 без нагрузки в нашем деле никуда)) еще желательно каждый день ходить по пол часа!

Olga | 2015-06-08, 19:37 Куда еще быстрей-то? Если по килограмму, уходит, то это вода, а не жир. Но нагрузку не отменяем

АнютА | 2015-06-08, 15:28 Логично, чёрт поберяй!!! Сжигаешь больше, чем съел+выпил=отвес!!!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить