Итог дня
Добавил: Олеся Казань, 04.03.2015 в 02:23
Текущий вес: 83.1 кг
Стадия: Атака
По-моему посл день атаки прошел отстойно(( не довольна собой
Завтрак: омлет с домашним сыром из 1 яйца
Перекус: стакан кефира
Обед: запеканка из творога у подруги, которая на чередовании уже, не додумалась спросить, что там, поэтому рисую в своей голове поджарку на сале, творог 22 процентный и половник сахара, но надеюсь, что она не стала бы меня кормить запретом)
Ужин: Тушеная говядина (получилась суперски :))
И куча воды и кофе, каждый раз думаю, что отвеса не будет, надо перенастроиться
Итог: КД так и не начнутся никак, хотела еще один день на атаке, но блин че ж они не начинаются, чувствую себя раздувшимся шариком, не замериться, ниче не могу(((
На завтра сварила суп куриный и рагу тушу, до 8 марта без допов точно буду(
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: