3-ий день

Всем привет. Третий день прошол, чуть не сорвалась вчера, приехали гости с Челябинской обл пиво, шашлык, но не в этом причина, поругалась с мужем, думала пойду пива напьюсь , что то остановило, сама не знаю что. Отвесик -1 кг, не плохо но настроения нету даже радоваться, какое то опустошение внутри меня . На завтрак Съела творог с йогуртом0% на обед были кальмары , готовила на канунне кальмары в йогурте рецепт с сайта, не понравились выкинула, заменила крабовыми палочками, на ужин куриное филе на мангале+ био баланс 0%. Отруби так и не купила, мне обещали их во вторник привезти.

Комментарии пользователей

Марина-Челябинск | 2015-02-08, 21:58 Юлия, ну ка давай не путай личное, и обязанности перед своим организмом!Я как и многие другие здесь, от стрессов и привычки их заедать, нажила лишние килограммы и проблемы со здоровьем, снисходительные усмешки окружающих.Теперь мы другие!Ответственность, перед собой, на первом месте!

Юлия, Тольятти | 2015-02-08, 15:08 Огромное спасибо всем за поддержку , становиться легче когда тебя понимают

Олеся -КИЕВ | 2015-02-08, 14:11 Юля ты подумай какие у тебя уже сдвиги и это ты своими силами достигла.Идти до желаемого веса.Ты здесь не одна и радуй нас своими отвесиками. ;)

Елена Москва | 2015-02-08, 13:51 Юленька,не расстраивайся!все наладится!ты умничка,что не поддалась соблазнам!сегодня - 1 кг,а сколько их еще будет!!!Верь в себя и держись!Мы с тобой! ;)

Tatiana-Тула | 2015-02-08, 13:04 молодчина, что устояла и не сорвалась! и награда в виде отвеса не заставила себя ждать не переживай, все наладится, и с мужем помиришься и настроение вернется жизнь такая сложная штука, но нет ничего непоправимого, ну или почти ничего

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить