Держусь !

Сегодня третий день атаки, кушаю нормально, стараюсь не забывать пить, по утрам хожу. Закончатся КД пойду плавать в басейн. 

Что.то у меня с нервами хрень какаята, то я веселая, то я плачу... и главное поводов ни для одного ни для друго.го огромных таких и нет.

Вес свой не знаю, по планам в пятницу с атаки на чередование перейти и взвесится. Для 70 кг - 4 дня нормально ведь?

Всех обнемаю и целую, удачи)))

Комментарии пользователей

Роза | 2018-04-19, 08:21 Это из-за кд) Гормончики! тут только можно сказать, держись! все пройдет! А настрой на ДД отличный! 4 дня для 70 кг самое то, можно и три, просто чтобы организм подбодрить) МОлодца, жду отличных результатов от тебя!!!

Оля | 2018-04-18, 08:57 Оксан привет. А чего это ты решила на атаку опять? Так хочешь сдвинуть вес? Или????

Мандаринка! | 2018-04-18, 08:32 Оксанка, я тоже нюни распустила перед кд. Так что- списывай все на них! 4 дня хватит тебе!

Olga | 2018-04-18, 08:30 Вполне хватит 4 дня для твоего веса, может и трёх достаточно.

Olga | 2018-04-18, 08:28 Оксана, точно настроение из-за КД такое. Я из-за них всю жизнь мучилась, теперь доча моя. Как ПМС и начинается: слезы, метания, обиды, самокопания... Можешь для проверки дневник завести и понаблюдать, так легче себя контролировать! Будешь знать от чего это.

Мила | 2018-04-18, 08:21 Может из-за КД гормоны пошаливают, от того и перепады настроения и нервозность?

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить