5 день АТАКИ

Всем привет)))

Вчера приезжал мой любимый... мы редко видимся... может за мес раз так 4-5 макс..и расставания так сложны.. и я чуть не сорвалась!!!! захотелось после нашего совместного завтрака скушать шоколад(((( о боже, и тут я поняла , что эмоциональная зависимость в сладком и еде) тут же приготовила курочку и салат выпила кофе с сахзамом и я в порядке... продолжаю! Я ведь хочу чтобы я собой гордилась, чтобы любимый на руках носил и на нашу годовщину сделать ему подарок))))

Сегодня лирическое настроение и плакать хочется, и понятное дело, скоро кд...гормональный фон меняется)

ладно, это отступление...

З: кофе с сыром( обезжир)) и яйцо 2 шт

2-ой З: курочка протушенная в молоке обезжир и салатом(яйца лук и йогурт) очень вкусно)))

О: салат из яиц и лука и курицы с йогрутом (практически что было на второй завтрак

П: творог с йогуртом и сахзамом

У: йогурт(или кефир) с отрубями

про воду не забываю и конечно не забываю про отруби)))

Комментарии пользователей

Роза | 2018-03-17, 16:47 Мандаринка, спасибо) Ты тоже умничка!!!!!

Роза | 2018-03-17, 16:46 Олеся Лиса, какие прекрасные стихи) да, главное знать, что все не зря))) Знаю, нам двоим так тяжело( Так надоело ходить по кругу, худеть и поправляться, голодать и поправляться... поправилась из-за нестабильного эмоционального состояния... но за год скинула 5 кг...путем сброса и набора)) надеюсь все на ДД получится....

Мандаринка! | 2018-03-17, 16:44 Роза!!! Молодца!!! Идём почти в ногу, тока ты на шаг впереди)

Olga | 2018-03-17, 13:23 Лесик, какие стихи чудесные!

Olga | 2018-03-17, 13:21 Роза, я тебя очень хорошо понимаю. Я сама очень эмоциональнозависимая. Но ты права, начинать все сначала - это бег по кругу.

Олеся Лиса | 2018-03-17, 13:15 Прочитала и в шоке, т9 половина слов искаверкал(((

Олеся Лиса | 2018-03-17, 13:14 Вернее Эдуарда Асадова. Т9

Олеся Лиса | 2018-03-17, 13:13 Розочка крепись! У меня кстати навеело стихотворение от любимого поэта Эдуарда Амадова Я могу тебя очень ждать Долго, долго и верно, верно И ночами могу не спать Год, и два и всю жизнь наверное Пусть листочки календаря Облетят как листва из сада Только знать бы, что все не зря Что тебе это в правду надо Я могу за тобой идти По чаще всего и перелазам По пескам, без дорог почти По горам, по любому пути Где и черт не бывал ни разу Все пройду, никого не копия Одолеют любые тревоги Только знать бы, что все не зря Что потом не предашь в дороге Я могу за тебя отдать Все что есть у меня и будет Я могу за тебя принять Горечь злейших на свете судеб Буду счастьем считать, даря Целый мир тебе ежечасно Только знать бы, что все не зря Что люблю тебя не напрасно

Роза | 2018-03-17, 12:57 и кд вот вот

Роза | 2018-03-17, 12:57 Оля, мне далось это сложно, ведь глаза на мокром месте были... опять уехал((( и мозг вкл защиту...скушай сладкое ....но потом остановила поток мыслей...все ведь ок и что зря я продержалась чистых 4 дней) любимый приедет, а когда в след раз будет, то буду уже лучше)))

Olga | 2018-03-17, 12:46 Роза, какая ты молодец, что удержалась!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить