Страница рецепта

Шарлотка с ягодами goji

Добавил: , 30.10.2015
Этап: Атака Чередование Закрепление Стабилизация Лестница
Шарлотка с ягодами goji
Ингредиенты:
- овсяные отруби 1/2 стакана
- пшеничные отруби 1/2 стакана
- кефир 0% 1 стакан
- яйцо 1 шт
- яичный белок 2 шт
- разрыхлитель 1 ч.л.
- сахзам по вкусу
- соль щепотка
- ягоды goji 1-2 ст.л.


Способ приготовления:

Смешать хлопья, сахзам, яйцо и белки, добавить кефир до консистенции блинного теста. Дать немного постоять, чтобы хлопья набухли. Добавить разрыхлитель и, по желанию, (корицу, ваниль, какао). Выложить ягоды goji в форму, залить получившейся смесью. Выпекать минут 30 при 180-200 градусах.

Я делю на 4-5 порций, 1 порция в день.

Приятного аппетита!

Уже добавили: 46

Комментарии пользователей

Ольга - Киев | 2015-11-02, 16:22
я думаю, что можно разделить на меньшее кол-во порций. Нужно посчитать ложки отрубей.
Любовь | 2015-11-02, 07:25
А вместо ягод годжи что можно положить?
Easy | 2015-10-31, 06:23
Попробую, спасибо за рецепт!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: