Страница блога
|
Ирина
OFFLINE последний визит
15.06.2017 09:23 |
Добавить в друзья |
Макароны ширатаки )
Текущий вес: 56 кг, 08.06.2017 в 11:06Стадия: Чередование
готовила два раза) 1.достаешь из упаковки, промываешь 3мин под проточной водой, варишь 5 мин, откидываешь на друшлак, потом на сковороду - упарить жидкость... паралельно я на несколько каплях обжарила лук и смешала с... Читать полностью
Комментариев: (2)быстрый кекс из отрубей)
Текущий вес: 56 кг, 06.06.2017 в 10:45Стадия: Чередование
идеальное утро) кекс и кофе...мм... кекс : 2 ст.л отрубей овсяных, 1ст.л. отрубей пшеничных, 1 ч.л. семян льна (по желанию), 1/2 ч.л.разрыхлителя, 2 табл.сахзама, 1 ч.л. какао, 1 яйцо,корица, ваниль(по вкусу), молоко... Читать полностью
Комментариев: (4)Десятый день диеты. чередование
Текущий вес: 56.3 кг, 02.06.2017 в 12:11Стадия: Чередование
Всем привет! 9 дней только читала , решила написать на 10 )) у меня начало было с 59 кг, за 3 дни атаки ушло 2,5 кг.. теперь вес качается .. то... Читать полностью
Комментариев: (0)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |