Страница блога
|
Марина-Симферополь
OFFLINE последний визит
04.11.2016 20:02 |
Добавить в друзья |
мои итоги
Текущий вес: 68 кг, 06.10.2016 в 21:22Стадия: Лестница
Решила вот отчитаться... в поддержку Маринке-мандаринке! Девочки, я совсем съехала с ДД, даже Лестница мне не помогла. Но я нашла себе оправдание. Во-первых, у меня начались КД, первые после родов. Извините за... Читать полностью
Комментариев: (3)Без названия
Текущий вес: 68 кг, 06.10.2016 в 11:02Стадия: Лестница
Привет, мои девчулички! Давно не заходила и не писала Вам. Вот зашла и зарядилась от Мандаринки позитивчиком. Решила тоже поделиться нашими выходными. Пока у нас бабье лето стараемся выбираться на природу. Это мы... Читать полностью
Комментариев: (13)чуть не сорвалась
Текущий вес: 68 кг, 22.09.2016 в 21:11Стадия: Лестница
Приветик, красотульки! Принес сегодня муж какую-то вкусняшку из магазина… Ну я психанула и пошла кексы дюкановские готовить. Хорошо, что дозу отрубей не съела сегодня. Поела 2 кексика и творожок. Вроде попустило!... Читать полностью
Комментариев: (5)Всем большой прювет!
Текущий вес: 68 кг, 16.09.2016 в 10:40Стадия: Лестница
Привет, девчули! Давно не писала, но читаю и вдохновляюсь ежедневно! Мои новости такие: перешла на "лестницу", стало проще, и кишечнику полегче, но кг поползли немного вверх. Но не нарушаю, и сильно... Читать полностью
Комментариев: (8)Выходные пролетели
Текущий вес: 68 кг, 04.09.2016 в 20:54Стадия: Чередование
Привет, красотульки! Вчера ездили за продуктами. В общем, КК я не нашла и фитпарад тоже, мне стало очень грустно, потому что приглядела себе десертик. На счет сахзамов вообще растерялась. Там стояла кучка... Читать полностью
Комментариев: (3)приятная неожиданность
Текущий вес: 68 кг, 02.09.2016 в 14:42Стадия: Чередование
Привет девочки! У меня сегодня сумасшедшее утро, потому что собирались таким составом первый раз. В прошлом уч.году Соню водил папа, в этом пока я с малым. Короче пока всех собирешь… сами... Читать полностью
Комментариев: (2)В предверии праздника…
Текущий вес: 68.5 кг, 31.08.2016 в 20:39Стадия: Чередование
Привет, дюшечки мои дорогие! Совсем замоталась сегодня. Мучаемся с зубами и никак они не вылезут. Температуры, слава Богу, нет. Но зато периодически орет малой так, что не знаешь куда бежать. Три... Читать полностью
Комментариев: (6)вчера((( и сегодня)))
Текущий вес: 69 кг, 29.08.2016 в 18:15Стадия: Чередование
Всем приятного вечера! Мой вчерашний день был просто ужасен. Про утро я уже писала… Целый день я протаскала малого на руках, температура поднималась до 39.5. Вечером, когда его уложила. Решила заняться делами... Читать полностью
Комментариев: (11)что-то подзапуталась… помогите разобраться…
Текущий вес: 69 кг, 28.08.2016 в 15:38Стадия: Чередование
Набросала себе меню на Лестницу с понедельника и возник такой вопрос: Какой хлеб имеется в виду в четверг? Ведь дю-хлеб (творог, отруби, яйца) можно в любые этапы. Главное не привышать порцию... Читать полностью
Комментариев: (9)уЖЖЖЖЖасное утро!
Текущий вес: 69 кг, 28.08.2016 в 10:21Стадия: Чередование
У малого ночью поднялась температура. Пол ночи просидела с ним, тем-ра спала, а мне очень хотелось есть. Утром опять температура, а мне прямо плохо, слабость, руки трусятся. Померяла - у меня... Читать полностью
Комментариев: (3)не кидайтесь тапками…
Текущий вес: 69 кг, 28.08.2016 в 10:13Стадия: Чередование
Привет, девочки! Хочу поделиться опытом первого моего похудения на ДД. Возможно кто-то скажет, что так не правильно и диету надо соблюдать один в один, но всё же … После нескольких недель чередования... Читать полностью
Комментариев: (0)Посоветуйте
Текущий вес: 70 кг, 27.08.2016 в 09:36Стадия: Атака
Девчонки, доброе утро всем! Решила, что сегодня досижу последний день на Атаке, завтра сделаю БО. А с понедельника перейду на "лестнтцу". Хочется все таки фруктов покушать. Тем более мы с малышом ещё... Читать полностью
Комментариев: (8)расстроилась(((
Текущий вес: 69 кг, 26.08.2016 в 00:45Стадия: Атака
Встала утром на весы, а там + 500г. Думала к вечеру вернется стрелочка обратно, а она ни в какую… Вот и первое расстройство ( Читать полностью
Комментариев: (4)Хорошее начало
Текущий вес: 69 кг, 24.08.2016 в 21:52Стадия: Атака
Всем привет! Принимаете в свои ряды ещё одну "стройняшку". Уже 3 дня на Атаке — ушло 3 кг. На дюкане худею второй раз. Первый надо было 5 кг сбросить. Теперь, после вторых... Читать полностью
Комментариев: (6)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |