Страница блога
|
Svetlana
OFFLINE последний визит
01.11.2016 13:44 |
Добавить в друзья |
Закрепление.
Текущий вес: 79.7 кг, 12.10.2016 в 12:54Стадия: Закрепление
Вот и прошло 2,5 месяца и я перешла с 08.10.16 на "Закрепление". Очень переживала, что начну прибавлять в весе, но пока не больше не меньше. Радует, что каждый день можно овощи,... Читать полностью
Комментариев: (1)Экватор!
Текущий вес: 82.2 кг, 21.09.2016 в 12:51Стадия: Чередование
Вот и пройдена половина в кг))) -7,8! Я рада, понимаю, что дальше будет сложнее расставаться с ними "дорогими", уж больно крепко они за меня держатся, привыкли))) Иногда наступает депрессия, видимо не... Читать полностью
Комментариев: (7)Прошел месяц, подведение итогов.
Текущий вес: 84.9 кг, 05.09.2016 в 12:48Стадия: Чередование
Вот прошел первый месяц диеты, 6 дней "Атаки" и четыре недели "Чередования 1/1" минус 5 кг. Вроде и не много, но по вещам уже ощутимо))). Хочу проанализировать свое самочувствие, может для... Читать полностью
Комментариев: (5)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |