Страница блога

Наталья

Регистрация: 19 ноября 2015

OFFLINE

последний визит 26.02.2018 07:43

Продолжаем...

Текущий вес: 78.1 кг, 23.01.2016 в 16:17
Стадия: Атака

Ну что.. снова Атака. 2 день - за первый -900. Сегодня, творог, куриные котлетки, белковый коктейль и кефир с яйцом. На беговой не походила было некогда, добью 10000 шагов прогулкой с собаками))) Читать полностью

Комментариев: (4)

1 неделя позади

Текущий вес: 79.5 кг, 29.11.2015 в 10:46
Стадия: Чередование

Неделя прошла ( - 3,200). В целом диета мне нравится. Настроение отменное. Спасибо девочкам за рецептики. Начала готовить - стало прям нормально. То есть такой обычный режим. Буду думать какой спорт присоединить. Пожалуй... Читать полностью

Комментариев: (2)

Начало....

Текущий вес: 81.2 кг, 22.11.2015 в 06:11
Стадия: Атака

Я Наталья, решила вести дневник - чтобы потом все упомнить))) Ну что?! - за 2 дня Атаки и минус 1,6 - это радует и придает силы. Мне рассчитали что я должна потерять 2,2... Читать полностью

Комментариев: (4)

Постов на странице Показать