Страница блога
|
Тамара
OFFLINE последний визит
20.04.2016 12:45 |
Добавить в друзья |
ПВ на НГ:-)
Текущий вес: 53.4 кг, 31.12.2015 в 13:06Стадия: Закрепление
Всё задуманное обязательно сбывается! ПВ достигнут! Желаю всем успехов в достижении цели! С наступающим Новым Годом! И спасибо всем присутствующим- и старожилам, и начинающим за вдохновение и силу. Всё-таки очень помогает чувство,что ты... Читать полностью
Комментариев: (2)Настроение на весах:-)
Текущий вес: 58.2 кг, 28.10.2015 в 09:57Стадия: Чередование
Раньше и подумать не могла,что моё настроение будет зависеть от цифры на весах.Сегодня -200. Вроде бы немного,а душа радуется:-) Хожу счастливая)) Сегодня ЧБ. Сварила супчик из горбуши с луком,1ст.л. отрубей... Читать полностью
Комментариев: (5)Ого!!! +600 !!! Вот тебе и БО((
Текущий вес: 58.4 кг, 27.10.2015 в 22:51Стадия: Чередование
Целый день сегодня в жутком настроении. Такой привес ! +600 ! Конечно же я такого не ожидала. Первый день БО оставил след! Поднабрали овощи водички и не хотят отдавать(( А сегодня ещё один БО... Читать полностью
Комментариев: (4)Как перейти с атаки к чередованию??? S.O.S.
Текущий вес: 58.3 кг, 24.10.2015 в 22:34Стадия: Атака
Пожалуйста,помогите!!! Завтра последний день атаки,а как начать чередование незнаю(((Пожалуйста,подскажите как правильно перейти с атаки на чередование? Задавала этот вопрос на форуме,но нет ни одного ответа,только просмотры.Видимо всем интересно это узнать,а человека,который смог... Читать полностью
Комментариев: (6)Обидно(((( семья посмеивается,и навязывают сладкое и жирное(((
Текущий вес: 58.7 кг, 23.10.2015 в 17:47Стадия: Атака
Я третий день на атаке. Всё вроде бы нравится,наедаюсь.Вес идёт на снижение и настроение было бы прекрасным,если б не одно НО... Мои близкие,а именно моя мама и мой сын(ему 14 лет) постоянно... Читать полностью
Комментариев: (10)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |